Tarot rider (Pack)

This existential toolbox for women offers advice for self-knowledge and transformations that give meaning to our lives and open up a path to personal realization.

Si estás leyendo esto, existen buenas posibilidades de que sepas lo que es no ser capaz de hacer ni UNA dominada en este momento. De hecho, hay posibilidades de que colgar de una barra de dominadas durante un tiempo razonable sea un ejercicio inútil para ti. Puedo entenderlo. La persona promedio hoy día casi no puede sostenerse de una barra más allá de unos segundos antes de soltarla, ni mucho menos hacer varias repeticiones perfectas de la muy temida y admirada DOMINADA (ya sea prona o supina). Y sin hablar de las personas promedio, la mayoría de la gente que va al gimnasio en el día...

«Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones (tendidos, sentados, de pie...), este ameno y...

A través del conocimiento que su autora desarrolla en este libro el lector tiene la ocasión de descubrir aquellas respuestas útiles a una serie de inquietudes sobre saber tomar las decisiones más acertadas en su vida. Un libro práctico y extraordinario que se adentra en el mundo de la astrología para ser usado como un medio personal. Es un libro que a partir de pasos simples y precisos puedes generar tu propio destino. A través de la muestra astrológica puedes tomar decisiones que definen ciertas situaciones al preguntar, negociar o construir en tu vida y la de quienes sean cercanos a ...