Diario de Autodescubrimiento

Vives a la sombra de tus emociones y sientes que no hay nada que puedas hacer para cambiar? Nuestras relaciones interpersonales pueden degenerar de una forma tan radical que sin que nos demos cuenta podemos ser codependientes. Este es un problema que nos limita en todos los sentidos, cuando sufrimos de esta condición vemos la vida de una forma sombría. Podemos llegar a pensar que somos personas sin ningún atributo y que lo que sentimos no es más que una exageración. Este libro es una guía sencilla que te mostrará el camino hacia la recuperación. El viaje para superar la codependencia...

Últimamente pareciera que las personas están demasiado ensimismadas que no prestan ningún tipo de atención a las necesidades de los demás. El Trastorno de Personalidad Narcisista es un patrón de conducta mucho más habitual de lo que creemos, de hecho, el 1% de la población total lo padece y solamente entre el 2 al 16% de esa población está diagnosticada y recibe un tratamiento apropiado para su condición. Una persona narcisista es aquella que tiene un concepto de sí misma demasiado elevado, con una aparente autoestima que raya en lo obsceno y que es incapaz de preocuparse por las...

¿Están cansados de ver pasar sus vidas? Presten mucha atención a esto, porque la vida de sus sueños está más cerca de lo que piensan... Todos hemos estado ahí, la vida es abrumadora, complicada, confusa, y sí, dentro de todo, aparentemente todavía tienen todo lo que una persona debería necesitar. sentirse feliz y realizado. Pero por alguna razón, simplemente no se sienten así. Horas dedicadas a tratar de resolverlo, en vano. Días y semanas, incluso meses después de intentar técnica tras técnica y táctica de crecimiento personal tras táctica de crecimiento personal, sin...

Un extraordinario libro que lo mantendrá viviendo una realidad. Donde no podremos olvidar el pasado pero si podemos prevenir el presente todos los temas incluidos en este libro son basados en la vida real todos son diferentes pero son relacionados con lo que se vive a diario. Nacemos con la mente en blanco son los adultos los que la van llenando de información de esa información depende nuestro futuro.

"Con un pie en el pasado" cuenta la historia de cinco amigas que luchan y buscan su propia identidad en un mundo oscuro y perverso dominado por el machismo, la desigualdad y el racismo. Después de que el infame profesor Hugo Mendieta intentara abusar de Ana, ella y Nina emprenden una búsqueda para ajustar cuentas y traer una pizca de paz a sus vidas. Esta historia describe escenarios tétricos y desgarradores de un universo poco fiable para las mujeres. Pues, la realidad en muchas ocasiones supera la ficción.

El libro enseña al lector a dejar de sentir culpa por los alimentos que consume y volver a tener amor por su alimentación, sin que ésta deje de ser balanceada. El autor asegura que no es la primera vez que se pone de moda un hábito alimenticio celíaco. Incluso, Levinovitz habla del efecto "nocebo”, es decir, cuando aseguras -sin conocimiento de causa- que algo te hace daño, realmente tiene efectos negativos en ti, sin que necesariamente sea dañino para tu cuerpo. La mentira del gluten está pensado para aquellos lectores que sufren una especie de "latigazo alimenticio” diario con...

Don Miguel Ruiz es el autor de Los cuatro acuerdos (The Four Agreements). El maestro de sabiduría espiritual y autor del extraordinario best seller internacional del New York Times Los cuatro acuerdos lleva a los lectores en un místico viaje personal inspirado en los Toltecas, abordando un nivel más profundo de doctrina espiritual y conciencia. En este libro, don Miguel Ruiz describe el viaje espiritual más profundo de su vida. Ese viaje es en realidad un vistazo a la vida de don Miguel, un profundo encuentro místico con las personas, las circunstancias y las ideas que lo hicieron quien...