Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Transforma Tu Ira en Energía Positiva

Resumen del Libro

Libro Transforma Tu Ira en Energía Positiva

La ira reprimida provoca sentimientos de amargura e intensifica el malestar y los resentimientos. La incapacidad para expresarla y resolver los conflictos produce una insatisfacción cada vez mayor, y el sarcasmo, la manipulación o la depresión que de ella se derivan perjudican las relaciones entre marido y mujer, padres e hijos, amigos y compañeros de trabajo. La autora, experta psicoterapeuta, nos ofrece su sabiduría sobre los problemas que rodean la ira y nos anima a resolver los conflictos y las frustraciones de un modo eficaz. Sus sugerencias, ideas y recursos para realizar cambios efectivos te ayudarán a superar el estrés y la frustración de la vida cotidiana. Este libro, en el que se describe un amplio abanico de situaciones, desde las relaciones familiares y laborales hasta las conductas agresivas al volante, te ayudará a reconocer la ira y el papel que desempeña en tu vida, y a transformarla en energía positiva.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Sugerencias para Introducir Cambios Positivos en Tus Relaciones con Los Demás

Total de páginas 240

Autor:

  • Judy Ford

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.4

72 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Autoayuda

Re-apasiónate

Libro Re-apasiónate

La pasión no es algo que siempre esté en el mismo nivel. Va y viene. A veces es muy alta, aunque otras veces disminuye. La buena noticia es que se puede recuperar y mantener en una relación. No necesitas cambiar de pareja cada vez que la pasión baje para volver a sentirla. De eso se trata Re-apasiónate. Basándose en su propia búsqueda y las respuestas que ha ido encontrando, Betsy Reuss te cuenta un poco sobre ella y sus pasiones. Pero, además, te ayudará a descubrir cuáles son las tuyas y cómo trabajar en ellas.

Relatos del Cántaro: Las Historias Registradas En Los Úteros de Las Mujeres de Un Mismo Linaje

Libro Relatos del Cántaro: Las Historias Registradas En Los Úteros de Las Mujeres de Un Mismo Linaje

La segunda edición de Relatos del Cántaro es una colección ampliada a 45 cuentos, poemas y hasta cantos del alma impregnados de medicina.Refiere a las historias de la memoria compartida por los úteros de las mujeres de un mismo linaje, sosteniéndose en la unión entre ellas, los programas y creencias representativas de cada tribu familiar, específicamente, aquellos que permitieron la conservación de la vida.Considerado según sus lectores un libro esencial plagado de claves de sanación, por lo que toda mujer puede tener para sí, entre sus objetos más íntimos.Se caracteriza además, ...

El poder del estoicismo

Libro El poder del estoicismo

¿Vives atrapado en el pasado o en el futuro, sin disfrutar del momento presente? ¿Sientes que no tienes control sobre las circunstancias que te rodean? ¿Eres un esclavo de tus emociones? Los estoicos comprendieron la esencia de una vida plena y con sentido. Cuatro virtudes fundamentales les brindaron la capacidad de enfrentar cualquier adversidad como rupturas, pérdidas laborales, problemas de salud e incluso el duelo. Ahora puedes descubrir por ti mismo la fuente de su inquebrantable resiliencia y cómo aprovechar al máximo cualquier situación. En un mundo que demanda más de lo que...

ESTANCADOS

Libro ESTANCADOS

Todos nos hemos quedado “estancados” en algún momento de la vida. Pero muchos en definitiva no saben cómo hacer un cambio para que su vida fluya otra vez. Necesitamos dejar a un lado las excusas y afrontar aquello que nos está deteniendo en nuestro avance. Este libro está escrito para aquellos que quieren más de Dios, para aquellos que tienen el valor de aceptar que están estancados, frustrados de no ver cambios en sus vidas. Hombres y mujeres que prefieren morir antes de no ver en sus vidas la obra transformadora de Cristo

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas