¡Superando El Burnout!

¿Nunca has tenido esa sensación de que si fueras como Pepita o Sutanita tu vida sería mucho mejor? ¿De que si tu físico fuera como el de un ángel de Victoria's Secret tu trabajo, tus relaciones y tu vida en general sería mucho más fácil y maravillosa? Ya te digo yo que no, ¿has visto la portada de este libro?, ¿me ves cara de top model? A pesar de lo que puedas creer, esta no es la historia de una típica gorda, para empezar, porque no hay típicos ni tópicos. Aquí lo que hay es una dosis potente de amor propio, bien mezcladita con un puñado de humor y aderezado con intensidad,...

Se acabó fracasar con la dieta. Se acabó saltarse la hora del gimnasio. Se acabaron los sentimientos de decepción y desesperación. Basándome en la ciencia, en la psicología y en mi propia experiencia a la hora de cambiar 8 hábitos en un solo año, esta guía te facilita construir tu vida ideal. Aprenderás tácticas sencillas para comer sano, hacer ejercicio semanalmente, dejar de fumar, ahorrar dinero, eliminar la adicción al teléfono móvil y superar los hábitos problemáticos más frecuentes. Definitivamente, podrás lograr algunos de los objetivos específicos que quieres...

Muchos de nosotros tendemos a subestimar el poder de nuestros propios pensamientos. Nuestros pensamientos pueden ayudarnos o retraernos. Usted es quien decidirá el resultado de muchas de las cosas que suceden en su vida. En cierto modo, creas tu futuro basado en la forma en que piensas en el presente. También le informará de qué se trata el pensamiento positivo y su importancia, beneficios y efectos, la diferencia entre los pensamientos positivos y negativos y cómo convertir el pensamiento negativo en pensamiento positivo. Si tiene una visión positiva de la vida, tendrá muchos amigos,...

Test para superar pruebas de selección, para conocerse mejor y triunfar en todos los aspectos de la vida o para conocer mejor a los demás. ¿Sabe cuál es su coeficiente intelectual (CI)? Mida su inteligencia con test de memoria, de razonamiento, de atención. También encontrara test que le ayudarán a conocer en qué ámbito profesional se desenvuelve con mayor destreza y cuáles son sus habilidades y aptitudes profesionales. Cómo alcanzar todo aquello que desea en su vida personal: los test de personalidad le ayudarán a conocer su carácter, a identificar sus sentimientos y a tomar...