Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Nutrición Emocional

Resumen del Libro

Libro Nutrición Emocional

El cuidado emocional es el proceso de cuidarse emocionalmente, tal como se cuida físicamente. Se trata de comer alimentos que alimenten tu alma, participar en actividades que te brinden placer y pasar tiempo con personas que te hagan sentir amado y apoyado. Cuando te alimentas emocionalmente, te estás dando lo que necesitas para ser feliz, saludable y pleno. Estás creando una base sólida para tu salud mental y emocional, que te ayudará a enfrentar los desafíos de la vida.

Ficha del Libro

Total de páginas 85

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.3

23 Valoraciones Totales


Otras obras de Max Editorial

Chatbots - Cómo saber todo

Libro Chatbots - Cómo saber todo

'El libro electrónico 'Chatbots: cómo saberlo todo' es la guía definitiva para comprender el mundo de los chatbots y cómo están transformando la forma en que las empresas interactúan con sus clientes. Desde conceptos básicos hasta estrategias avanzadas, este libro proporciona información práctica y aplicable para tanto puede crear chatbots de alto rendimiento. Descubra cómo los chatbots pueden mejorar la eficiencia, aumentar la satisfacción del cliente e incluso generar ingresos. No pierda la oportunidad de mantenerse a la vanguardia y lograr el éxito digital con los chatbots'. .

Más libros de la temática Salud

La guía mindfulness de supervivencia

Libro La guía mindfulness de supervivencia

Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte. Emborrona este libro, llénalo de garabatos y llévalo contigo a todas partes. Te ayudará a mantener firme el timón sin importar lo turbulento que sea el oleaje de las aguas por las que navegues. Cuando pase la tormenta, apreciarás la gran...

Cuando La Comida Calla MIS Sentimientos / When Food Crashes My Feelings

Libro Cuando La Comida Calla MIS Sentimientos / When Food Crashes My Feelings

¿Sientes vergüenza de tu cuerpo? ¿Siempre te dices que el lunes empezarás la dieta? ¿Cuando quieres «escapar» de algo o alguien comes y no sabes cuándo parar? ¿Crees que cuando estés delgada o delgado serás feliz? La comida siempre viene acompañada de emociones y sentimientos y, desde pequeños, la asociamos con amor, miedo, culpa, ansiedad? En ella encontramos una salida a las frustraciones, un refugio y consuelo ante la falta de amor. Cada vez que estamos sometidos a un impacto emocional nos vence el irresistible impulso por comer. Adriana Esteva, desde su propia historia y...

Ser un salto en el vacío

Libro Ser un salto en el vacío

El método de Biodecodificación Rizoma se trata de la indagación y sanación, basado en decodificar la biología, la genealogía en acción y la propia historia desde la gestación. Es una terapia de desprogramación de los síntomas comprendiendo su origen, sentido y ciclos, utilizando herramientas como los actos mágicos y las constelaciones rizomáticas para desenredar la historia de cada familia, y tomando el sistema de referencias de la lógica global convergente. Se busca el patrón lógico y el trauma principal a lo largo de la vida para desmantelarlo. Se puede decodificar y...

La Sabiduría de Los Cristales

Libro La Sabiduría de Los Cristales

El periodo de 6 a 12 años es capital en el desarrollo de la autoestima infantil. No hay una formula mágica que asegure que un niño tendrá una buena autoestima a lo largo de su vida; sin embargo, los padres deben ser como un faro que indica al niño hacia que puerto debe dirigirse y procurar ser un modelo para él. Cuando los padres trabajan para desarrollar la autoestima de sus hijos, estos podrán reafirmarse y responder a sus necesidades, fijarse metas y hacer lo necesario para llegar a ellas. Este libro propone a los padres un camino simple a seguir para lograr este objetivo. Así, a...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas