Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

La Rueda Medicinal del Ayurveda

Resumen del Libro

Libro La Rueda Medicinal del Ayurveda

¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes estresado, enfermo o desequilibrado? ¿O por qué, aun estando muy cansado, no consigues dormir? A menudo, la medicina occidental no presta atención a las causas subyacentes que pueden conducir a la fatiga, la enfermedad y el malestar, pero hay una manera de que puedas revitalizar tu cuerpo y tu mente sin tomar fármacos: el ayurveda. El ayurveda, la «ciencia de la vida», es un sistema completo de búsqueda del bienestar que incluye todo lo que asociamos con la atención médica –la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades–, así como prácticas de cuidado personal que la medicina occidental ignora. Este enfoque verdaderamente holístico contempla no solo la dieta, el ejercicio y la genética sino también las relaciones, los objetivos en la vida, las finanzas, el entorno o las experiencias vividas. En La rueda medicinal del ayurveda, Michelle Fondin te acompaña de manera natural para que te formules preguntas de autoevaluación, te concentres en tus necesidades y en cuáles son las mejores prácticas para abordarlas. Estas prácticas incluyen planes dietéticos, estrategias de desintoxicación, técnicas para mejorar las relaciones, etc.

Ficha del Libro

Total de páginas 328

Autor:

  • Michelle S. Fondin

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

11 Valoraciones Totales


Biografía de Michelle S. Fondin

Michelle S. Fondin es una escritora y autora estadounidense conocida por su profunda conexión con la espiritualidad, el bienestar y el crecimiento personal. Su obra abarca una diversidad de géneros, incluyendo la novela, la no ficción y la autoayuda, haciendo de ella una voz destacada en el ámbito de la literatura contemporánea.

Nacida y criada en los Estados Unidos, Fondin ha tenido un camino innovador y diverso en su carrera. Desde muy joven, mostró un interés por la escritura y las artes, dedicando parte de su vida a explorar cómo las palabras pueden influir en la mente y el alma. Esta búsqueda la llevó a estudiar diversas disciplinas relacionadas con la salud mental y la espiritualidad, lo que se reflejaría más tarde en sus escritos.

A lo largo de su carrera, Michelle ha publicado múltiples libros que han resonado con un amplio público. Su obra más conocida, "The Wheel of Healing with Ayurveda", es un ejemplo perfecto de su enfoque holístico hacia la salud. En este libro, Fondin explora el antiguo sistema de medicina ayurvédica, proporcionando al lector herramientas para mejorar su bienestar físico, emocional y espiritual. A través de sus páginas, invita a los lectores a conectarse con sus cuerpos y sus mentes, y a adoptar un estilo de vida que promueva la salud y la armonía.

Además de su trabajo sobre Ayurveda, Fondin también ha escrito sobre temas de crecimiento personal, amor y relaciones. Sus obras a menudo combinan elementos de la experiencia personal con investigaciones más amplias sobre la psicología y la espiritualidad. Este enfoque permite a los lectores sentirse identificados con sus experiencias, mientras obtienen información valiosa que pueden aplicar en sus propias vidas.

Una de las características distintivas de Fondin es su capacidad para escribir de manera accesible. Su estilo es claro y conciso, lo que permite que sus conceptos sean fácilmente comprendidos por cualquier lector, independientemente de su formación previa. A través de este estilo, Fondin ha logrado crear una comunidad de lectores que se sienten inspirados y motivados por sus palabras.

Además de ser autora, Michelle S. Fondin también es coach y conferencista. A través de talleres y charlas, comparte sus conocimientos sobre bienestar, espiritualidad y el arte de vivir de manera consciente. Su enfoque práctico y su carisma personal hacen que sea una oradora solicitada, capaz de conectar profundamente con su audiencia.

El impacto de Michelle S. Fondin en el mundo de la literatura y el bienestar es innegable. Sus libros no solo ofrecen información y consejos prácticos, sino que también invitan a una reflexión más profunda sobre la vida y la salud. A medida que continúa escribiendo y compartiendo su mensaje, es probable que su influencia siga creciendo, tocando las vidas de muchas más personas en el futuro.

En el ámbito personal, Fondin es conocida por su enfoque equilibrado de la vida. Practica lo que predica y se esfuerza por incorporar principios de salud y bienestar en su día a día. Esta autenticidad resuena con sus lectores y crea una conexión aún más profunda, ya que ella misma es un ejemplo vivo de las enseñanzas que comparte.

En resumen, la obra de Michelle S. Fondin no solo es un regalo para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar, sino que también es un llamado a la autocuidado y la autoexploración. Su legado en el campo de la literatura y la espiritualidad continúa creciendo, y su voz sigue siendo una fuente de inspiración y guía para muchos.

Más libros de la temática Salud

El Gran Libro de Yoga

Libro El Gran Libro de Yoga

Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales; o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro Calle de comprender el yoga como una «ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud». Obra eminentemente práctica, El Gran Libro de Yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le...

Cuerpo y Espíritu

Libro Cuerpo y Espíritu

Vol. II de la trilogía sobre la Evolución de la Conciencia. La historia de las raíces somáticas y ocultas de nuestras conductas. Algunos de los temas tratados son el amor romántico como producto de una herejía del cristianismo (trovadores) y la ciencia moderna que surge del misticismo renacentista.

Estar Enamorada

Libro Estar Enamorada

El primer chico, el primer beso, el primer amor ... En estas páginas encontrarás reflejado mucho de lo qeu siente tu corazón, y la oportunidad de contar tu historia de amor con tus propias palabras. Bienvenida al territorio mágico del a, or primero. Porque cada amor es todos los amores. Por eso cada amor es el primero. Siempre.

Respira unos minutos

Libro Respira unos minutos

En esta obra se pueden encontrar pautas y ejercicios sencillos que puede realizar cualquier persona, durante unos pocos minutos al dia y en cualquier sitio, para eliminar la tension acumulada y ayudar a calmar la mente. Ofrece una posibilidad de contrarrestar la forma de vida actual que hace que el sistema nervioso siempre este excitado y no se de descanso a la mente. Este exceso de tension continua provoca irritabilidad, fatiga cronica, mal humor, nerviosismo, ansiedad... dificultando la sensacion de bienestar fisico y mental con uno mismo y con los demas. En esta propuesta se muestra como,...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas