Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen II

Existen en España pocos manuales editados de Aeróbic en Salas de Fitness. La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, en las bases teórico-prácticas de dicha disciplina. Preguntarse el porqué de determinada planificación y ejecución de una programación completa de ejercicio físico debería ser sistemático tanto para el profesional como para el usuario/cliente de dicho programa. Se plantea por una parte, aproximar al lector a las bases teóricas de una disciplina deportiva enunciando y situando la misma dentro ...

Todos nosotros somos seres llenos de enigmas, y todos y cada uno de estos enigmas se han ido estudiando poco a poco con el paso del tiempo, todo esto para que nosotros nos conozcamos un poco más a nosotros mismos. Uno de los enigmas más grandes es nuestro espíritu, muchas personas, investigadores expertos han querido conocer cada detalle acerca de ello, pero es casi imposible explorar todo este tipo de elementos que nos conforman.

¿Te has preguntado qué es lo que ocurre en los cementerios cuando es de noche? ¿Qué misterios y tragedias ocultan las lápidas? ¿Porqué los cementerios están rodeados de temas tabú en muchas culturas? Entonces sigue leyendo.. “Ahora es el momento de la noche en que los sepulcros, abiertas sus losas, dejan escapar sus espíritus, que se deslizan por las sendas del cementerio.” - William Shakespeare No todos aquellos que yacen dentro de los cementerios descansan. Aunque es posible que la mayoría de los difuntos hayan dejado ya esta vida, también podría ser que la esencia de...

¿Cree usted que sus sueños tienen un significado, que quieren decirnos algo? Si es así, ¿le gustaría entender sus mensajes? Con la ayuda de consejos y ejercicios prácticos, esta cuidada obra le guiará paso a paso hacia una mejor comprensión de todos sus sueños. Así, aprenderá a: - conservar el recuerdo de sus sueños; - identificar los diferentes elementos (la imagen, el escenario); - utilizar el «diario de sueños» para establecer las coincidencias con los hechos de su vida; - recurrir a los símbolos de diferentes tradiciones para sacar a la luz el significado del sueño. Este...

Pedro Alonso, mundialmente conocido por su personaje de Berlín en La casa de papel, relata su regresión a otra vida y a otro cuerpo en un libro a medio camino entre la autobiografía y el viaje iniciático. A partir de una regresión a una vida pasada, Pedro Alonso se reencarna en Filipo, un guerrero romano en los tiempos del Imperio. El encuentro con Yilak, líder de un grupo rebelde, cambiará su forma de ver y de relacionarse con el mundo. El libro es la historia del crecimiento personal de Filipo, un soldado romano cuya misión es encontrarse con Yilak para determinar si puede ser o no...