El juego mental

James E. Loehr es un destacado psicólogo y autor estadounidense, conocido por su trabajo en el ámbito de la psicología del rendimiento y el desarrollo del potencial humano. Nacido en 1944, Loehr ha combinado su pasión por la psicología con su interés en el deporte y el bienestar personal, lo que lo ha llevado a convertirse en un referente en el campo del entrenamiento mental.

Desde sus inicios académicos, Loehr mostró un profundo interés por comprender la psicología detrás del rendimiento humano. Se graduó con un Bachelor's degree en Psicología y posteriormente obtuvo un PhD en Psicología Deportiva. Su enfoque único y su metodología innovadora lo llevaron a trabajar con una variedad de atletas de élite, incluyendo tenistas, golfistas y atletas olímpicos. A través de esto, Loehr desarrolló una serie de técnicas que ayudaron a estos deportistas a mejorar su concentración, manejo del estrés y rendimiento en competencias de alta presión.

Uno de sus contribuciones más significativas es el desarrollo del concepto de "entrenamiento de la mente", que promueve no solo el entrenamiento físico, sino también el fortalecimiento de la fortaleza mental. Loehr ha enfatizado la importancia de la resiliencia y la estabilidad emocional como factores críticos para el éxito, tanto en el deporte como en la vida cotidiana. Su enfoque holístico reconoce que el bienestar mental es tan crucial como el físico.

Aparte de su trabajo con atletas, Loehr ha expandido su alcance al mundo empresarial y personal. Ha trabajado con ejecutivos y líderes de diversas industrias para ayudarlos a desarrollar habilidades de liderazgo y gestión del estrés. Sus programas de entrenamiento han sido adoptados por organizaciones de renombre y han demostrado ser efectivos para mejorar el rendimiento en entornos laborales desafiantes.

Además de su trabajo práctico, James Loehr es un autor prolífico. Ha escrito varios libros que han ganado reconocimiento internacional. Entre sus obras más notables se encuentran "The Power of Full Engagement" (El Poder del Compromiso Total) y "The Corporate Athlete" (El Atleta Corporativo). En estos textos, Loehr presenta sus teorías sobre cómo las personas pueden optimizar su energía y lograr un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, maximizando así su rendimiento en todos los aspectos de la vida.

• “The Power of Full Engagement” - En este libro, Loehr y su coautor, Tony Schwartz, argumentan que la gestión de la energía es más importante que la gestión del tiempo para alcanzar un alto rendimiento.
• “The Corporate Athlete” - En este texto, Loehr se centra en cómo los principios del entrenamiento deportivo pueden aplicarse al mundo corporativo para mejorar el rendimiento y la productividad.

A través de su trabajo, Loehr ha sido un pionero en la idea de que el bienestar integral—físico, emocional, mental y espiritual—es esencial para el alto rendimiento. Ha llevado su mensaje a foros internacionales, seminarios y talleres, donde ha capacitado a miles de personas en la importancia de la salud mental y emocional.

En resumen, James E. Loehr ha dedicado su carrera a ayudar a otros a maximizar su potencial. Su enfoque integral sobre el rendimiento humano ha realizado una contribución significativa tanto en el deporte como en el ámbito empresarial. Su legado perdura, no solo a través de los atletas y líderes que ha entrenado, sino también a través de los principios y estrategias que ha compartido con el mundo.

Juan es un joven amante de los caballos cuyo máximo deseo es vivir y aprender de ellos. Lo que nunca podía imaginar es que por avatares del destino iba a entrar a trabajar en una ganadería propietaria de una de las mejores yeguadas de la zona. El señor Luis, el capataz, lo toma como alumno, sin saber este hasta dónde podían alcanzar los conocimientos de aquel de la más antigua y tradicional doma española. Trabajando de un modo metódico, racional y constante con los caballos, el señor Luis y Juan forjan un fuerte vínculo de amistad y juntos van ejerciendo y aplicando paso a paso,...

Con el término pliometría se definen aquellos ejercicios que permiten al músculo alcanzar su fuerza máxima en el menor tiempo. Surgidos en el mundo del atletismo, se complementan a la perfección con los programas generales de entrenamiento; de hecho, no existen programas de entrenamiento completos que no los incluyan. La fuerza y la potencia son atributos que permiten movernos con rapidez y generar grandes fuerzas, y por ello son elementos imprescindibles para los deportistas. Entrenadores, preparadores físicos y deportistas de élite confían en la pliometría a la hora de mejorar la...

Este libro va dirigido a un lector universal de fútbol sala, dando una visión global para los entrenadores que buscan la excelencia y centrándose en la categoría juvenil, etapa previa a la de alta competición. La práctica adecuada del fútbol sala en alta competición tiene gran dificultad, por lo que el proceso de aprendizaje de los gestos y acciones a realizar debe seguir las pautas correctas en cuanto a metodología (utilización de la ordenación de los ejercicios que permitan conseguir el objetivo deseado), planificación (realización del entrenamiento previsto en cada fase de...

Esta publicación proporciona los conceptos básicos de los elementos que forman parte del plan de negocios, cuya intención es sensibilizar acerca de la relevancia de difundir la iniciativa emprendedora, a toda persona interesada, y en especial a alumnos de Empresa e Iniciativa Emprendedora y Proyecto Integrado, del Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TSEASD). El informe que a continuación describe el proyecto MY PREFER COACH ha tenido muy presente desde su inicio ambas exigencias: atractivo y viabilidad del proyecto. Y, partiendo de ese escenario, se han...