Conversaciones con el Espejo

Aquí un libro de pensamientos y citas originales, atrevidas y peligrosas. Prepárate para un choque explosivo entre palabras cargadas de pólvora, fotografía hermosa y el diseño exquisito en un libro que busca ser "una pequeña obra de arte'. Un libro para personas que crean sus propias reglas, en lugar de seguir las reglas. Definitivamente las personas cobardes, no se sentirán cómodas con lo que encontrarán en estas páginas. Pero la realidad es que este libro no se escribió con las personas cobardes en mente. Ideas provocadoras que no tienen miedo de romper con el pensamiento...

Pensar es la raíz del sufrimiento ¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso. Este libro te ayudará a: •Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosabotearte. •Enfrentarte a las circunstancias del día a día sin ansias. •Construir una nueva perspectiva de vida que venga desde la seguridad y la armonía. •Entender que la incertidumbre y el desconocimiento ...

Este podría ser el libro más importante que has leído. Sumérgete en él y disfruta de encontrar la felicidad en el único lugar donde reside: el ahora. Cory Allen ha ayudado a miles de personas a sobrellevar el estrés de la vida diaria a través de la meditación, la atención plena y la claridad mental. Con consejos básicos y una profunda simplicidad, consigue llegar a la gente y facilitar herramientas para reducir el sufrimiento, aumentar la conciencia y vivir en el ahora. En esta guía accesible y de apoyo, Allen muestra a los lectores los conceptos básicos de la atención plena...

Es un texto lleno de humor, experiencias personales y enseñanzas de vida, con el caribe y el sabor caráteristicos de Alberto Linero.