Yo, en el sueño del Comandante en jefe

Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health. 16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud. Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo...

Cuando comenzamos a jugar al tenis nos enseñan a golpear de derecha, de revés, a efectuar un saque o a atacar una volea para terminar el punto en la red. Con el paso del tiempo también nos van hablando sobre la táctica que debemos utilizar cuando competimos. Sin embargo, algo que se suele obviar es cómo funciona la competición y cómo solucionar los conflictos y las disputas que suelen aparecer. La Tribu del Tenis, 555 Casos y Decisiones para Comprender Mejor el Tenis es un manual que intenta aclarar estas dudas. Existe un proverbio africano que se adapta como un guante a este contexto, ...

In The Science of Baseball, sportswriter and injury expert Will Carroll shows how understanding the science behind the Great American Pastime helps fans appreciate its nuances and that it enhances, not detracts from the greatest game ever invented. Carroll, as well as several experts via interviews, covers topics like what makes the ball break, bounce, and fly; how material science and physics work together to make the bat function; how hitters use physics, geometry, and force to connect; sensors and cameras; injuries; and much more. Baseball aficionados and science geeks alike will better...

¿Por qué el Autor ha dividido su obra en tres tomos? La respuesta es muy sencilla pero tremendamente eficaz: su obra es, ante todo, metodológica. Busca soluciones prácticas y las condiciona a todas las categorías deportivas y a todos los entrenadores/preparadores físicos. Así el primer tomo va dirigido a los entrenadores jóvenes, y a veces inexpertos, de la categoría alevín (10 a 11-12 años), el segundo es para aquellos que desarrollan sus enseñanzas con infantiles y hasta cadetes (13 a 15-16 años), quedando el tercero para los técnicos de la categoría juvenil y las superiores. ...