Sobre este libro

La salud es, probablemente, una de las temáticas de mayor sensibilización social en el momento actual. La preocupación por la misma se debe al aumento incesante de enfermedades hipocinéticas, derivadas de un estilo de vida donde predomina el sedentarismo, el estrés, la alimentación inadecuada, el consumo de tabaco, alcohol, medicamentos y otras drogas, etc. Todas estas circunstancias pueden ser modificables o prevenidas con una correcta educación para la salud, fundamentalmente desde la infancia y adolescencia, por ser éstas las edades más significativas en cuanto a la adquisición de hábitos de vida relacionados con la salud. No hay lugar a la duda en cuanto a los numerosos efectos positivos del ejercicio físico moderado y controlado para la mejora de la calidad de vida, verdadera preocupación social y sanitaria. Además, debido al evento deportivo que se nos aproxima en nuestro contexto (Juegos Mediterráneos Almería 2005), es sumamente importante conocer los hábitos deportivos y el estilo de vida de toda la juventud de nuestra ciudad, con vistas a desarrollar campañas de formación, educación y concienciación ciudadana con respecto a la promoción del deporte para todos y a la utilización de la actividad físicodeportiva como una fuente de diversión y catarsis en el tiempo libre de los jóvenes almerienses. Por todo ello, creemos de máxima importancia el conocimiento de los resultados de esta investigación por parte de las instituciones y de la sociedad almeriense.