Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

MANUAL BÁSICO DE KAYAK : aprende en un día

Resumen del Libro

Libro MANUAL BÁSICO DE KAYAK : aprende en un día

Un manual básico pensado para que te lo leas en un día y adquirir los conocimientos y habilidades principales, para iniciarte en este mundo del kayak. Basado en mi formación y experiencia de 15 años navegando en kayak. Con mucho apoyo gráfico y escrito de forma amena y divertida. Recomendado en especial para la gente que quiera pescar, hacer travesía en el mar, o hacer kayak de recreo. CONTENIDO DEL LIBRO 1 HISTORIA DEL KAYAK 8 2 EL KAYAK 14 A DISEÑO DEL KAYAK 14 B PARTES DE UN KAYAK 22 C TIPOS DE KAYAK 25 D COMODIDAD Y POSTURA EN UN KAYAK 35 E TIMÓN 39 F MATERIALES DE CONSTRUCCIÓN DEL KAYAK 41 G COMPRAR KAYAK 46 3 EQUIPO DE KAYAK 50 A LA PALA 50 B CHALECO SALVAVIDAS PARA KAYAK 57 C CUBREBAÑERAS 61 D MATERIAL DE SEGURIDAD 65 E ROPA 77 4 SEGURIDAD 83 A PAUTAS DE SEGURIDAD 83 B BOTIQUIN 88 C HIPOTERMIA 92 D CONDICIONES DE NAVEGACIÓN 97 5 NAVEGACIÓN 101 A EMBARQUE 101 B DESEMBARQUE 105 C AUTORESCATE 108 6 TÉCNICA DE PALEO Y MANIOBRAS 110 A PALEO HACIA DELANTE 110 B MANIOBRAS EN KAYAK 116 7 TRANSPORTE DEL KAYAK 123 8 ALIMENTACIÓN Y ESTIRAMIENTOS 130 A ALIMENTACIÓN 130 B ESTIRAMIENTOS 131 9 COSAS QUE NO TE CUENTAN EN OTROS MANUALES 133 A GUARDAR EL KAYAK 133 B PESCA EN KAYAK 140 C KAYAK A VELA 149

Ficha del Libro

Total de páginas 156

Autor:

  • Carlos Fadrique

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

95 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Deportes

Minguella leaks

Libro Minguella leaks

En toda la historia del FC Barcelona, una sola persona ha protagonizado casi todos los personajes del universo azulgrana. Se llama Josep Maria Minguella. Socio número 982, con 70 años de antigüedad. Fue jugador y técnico del fútbol base, intérprete con Vic Buckingham, consejero de Josep Lluís Núñez y Joan Gaspart y candidato a la presidencia del Barça. También ha sido uno de los agentes más importantes de la historia del fútbol, el hombre que descubrió y trajo a Diego Armando Maradona al Barça, y quien ayudó a que Lionel Messi fichara por el Barça. Por todo ello, cuando Josep ...

El deporte escolar en la sociedad contemporánea

Libro El deporte escolar en la sociedad contemporánea

Las personas que viven en las sociedades occidentales consideradas más avanzadas estan expuestas a un sinfín de estímulos culturales que contribuyen a la creación de la identidad personal y social. En este amplio marco de normas, actitudes, pensamientos o técnicas que llamamos cultura, el fenómeno del deporte ocupa un importante papel como proceso que contribuye a la socialización y al desarrollo de la personalidad. La relevancia del deporte como medio de enculturación es mayor aún si cabe cuando nos centramos en las primeras experiencias que se desarrollan con los niños y niñas en ...

Teoría del Taiji y fuerza marcial

Libro Teoría del Taiji y fuerza marcial

Un libro imprescindible para los estudiantes avanzado de Taijiquan que, sin duda, brindará una especial ayuda en su nivel de entrenamiento. Es una obra escrita especialmente para aquellos que han aprendido el método, han comenzado a practicar empuje de manos y ahora quieren desarrollar y refinar sus habilidades en Taiji.

Formación deportiva en patinaje artístico

Libro Formación deportiva en patinaje artístico

La publicación de este libro supone un acercamiento importante al deporte del patinaje artístico sobre ruedas. No estamos ante una investigación para archivar y olvidar, sino ante una obra de gran relevancia para este deporte, que analiza los factores determinantes de la práctica deportiva estructurados en cuatro aspectos fundamentales: la iniciación en esta disciplina, el entorno del entrenamiento, los motivos por los que se entrena este deporte y el entorno de cada uno de los deportistas susceptibles de este estudio.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas