Una luz para mi duelo: Ejercicios prácticos que ayudarán a elaborar tu perdida

TU COACH DE LA BONDAD es una invaluable guía para ayudarte a descubrir la compasión y la bondad en tu vida diaria. Con sencillas recomendaciones, ejercicios y conocimiento experimentado, este libro resulta una compañía esencial para que puedas desarrollar día a día tu capacidad de empatía y de comprensión hacia ti mismo, hacia los demás y hacia el mundo que te rodea.

¿Te sientes abrumado por la cantidad de información, distracciones y tentaciones que te ofrece el internet? ¿Te gustaría tener más tiempo para dedicarte a lo que realmente te importa, como tu familia, tus amigos, tu trabajo o tus hobbies? ¿Quieres aprender a usar el internet de forma más consciente, eficiente y saludable? Si la respuesta es sí, este libro es para ti. En él encontrarás un plan simple y poderoso para controlar el internet y aprovechar tu tiempo. Con este plan, podrás: • Identificar y eliminar los hábitos que te hacen perder el tiempo en internet. • Establecer y...

¿Qué es el buen humor? ¿Qué es la salud? ¿Qué relaciona ambas nociones? Partiendo de estas preguntas, el autor aborda la noción "psicosomática", establece un "cuadro" de funcionamiento del buen humor y descubre la posibilidad que tenemos de modificar nuestro humor. Con todo esto, el autor desarrolla la noción del poder del espíritu y explica las funciones de la alegría y las aborda de manera efectiva para demostrar la realidad de la influencia del buen humor en la salud. Basándose en elementos de la filosofía y la psicología, el autor muestra los componentes positivos del...

¿Es Jesús un gran desconocido para la mayoría de los cristianos? ¿Podemos entender al líder espiritual más importante de Occidente desde un sentido místico? Este libro nos desvela la verdadera esencia de las enseñanzas de Jesús a través de un profundo y riguroso análisis de los escritos de la Biblia. El autor nos demostrará que las bienaventuranzas no son para ser seguidas mecánicamente sino para vivirlas.