Una luz para mi duelo: Ejercicios prácticos que ayudarán a elaborar tu perdida

Antes que nada dejame ser el primero en felicitarte por dar ese pequeño, pero sumamente importante paso que es buscar el éxito y la libertad financiera. El éxito financiero solo esta reservado para las personas inteligentes y astutas como usted. En este libro obtendrás los hábitos mas importantes, sumado a unas estrategias infalibles de ahorros. Luego veremos las 5 inversiones mas rentables de estos 10 años, inversiones que están en crecimiento casi exponencial y que aun podemos sumarnos a ellos. Y para finalizar te dejare el gran secreto de todo hombre y mujer millonario del mundo. En ...

Una obra basada en el vasto conocimiento de conocerse a sí mismo, de la autocontemplación y determinación, dominio propio, de trascender a la libertad de la conciencia y de desarrollo personal.

¿Por qué decimos MINDFULNESS cuando queremos decir MEDITACIÓN? En los últimos años se ha propagado la práctica de la meditación como “mindfulness” (atención plena), por quitarle esa etiqueta espiritual a dicha actividad… pero en realidad, mindfulness y meditación viene a ser lo mismo: una práctica milenaria de interiorización para observar y sanar nuestras emociones, pensamientos y actitudes… volver a la esencia de nuestro Ser, ya que desde que nacemos somos seres meditadores. Los primeros meses de vida los pasamos tumbados con los ojos abiertos, contemplando y...

La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional. ¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emoción, ya sea enfado, tristeza o alegría, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis....