Supera la Ansiedad y la Fobia Social

¿Por qué publico este libro con más de 150 afirmaciones para vivir el ÉXITO? El secreto del éxito consiste en conocer y aplicar la ciencia del pensamiento positivo detrás de las afirmaciones y utilizar estas afirmaciones de forma inteligente. No consiste en que te lo crear, se trata de integridad, yo tambíen he sido escéptico hasta que entendí el poder de las afirmaciones positivas, quiero marcar la verdadera diferencia en tu vida y que prosperes teniendo una vida plena y feliz.

¿Que es la autoconfianza? La autoconfianza es algo que normalmente mucha gente no tiene o le es muy difícil de dominar, a muchas personas esto le influencia a la hora de verse a si mismos, afecta a sus comportamientos, rendimiento etc. Todos podemos mejorar nuestra autoconfianza. En este libro veras unos pasos y planteamientos que debemos hacer para mejorar nuestra AUTOCONFIANZA

★☆ ¿El miedo o el estrés lo abruma de vez en cuando? ¿Sabías que el 75% de los adultos sufren de estrés? ☆★ Es un problema creciente de nuestra sociedad: stress. Todos los días, nos bombardean cientos de correos electrónicos, mensajes, calendarios apretados, fechas límite y montañas de carga de trabajo que se acumulan en nuestras espaldas. Si usted no sabe bien qué hacer frente a él, el estrés comienza a acumularse a un punto en el que se siente abrumado y agotado. Este libro ”Manejo del estrés” será una guía poderosa para alejarte del estrés. Con las herramientas...

Renato Grinberg es un músico brasileño que un día decidió cambiar el rumbo de su carrera con el propósito de llegar a ser un ejecutivo de éxito, ¡y lo consiguió! La estrategia del Ojo de Tigre se basa en la historia personal del autor: cómo se abrió camino y consiguió puestos directivos en el competitivo sector del entretenimiento de Estados Unidos, a pesar de partir con desventaja frente a los candidatos locales. Su estrategia consistió en poner en valor sus fortalezas y, de forma ordenada, aplicar un conjunto de técnicas que le llevaron a formar parte de las más reconocidas...

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito? El psicólogo en casa aborda con rigor y sencillez los problemas más habituales que nos crean malestar, tanto de manera individual como familiar. Bernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más habituales y explica en cada caso...

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