Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Sin Miedo: Una Cura Para Transformar La Ansiedad, Ira Y Duda En Accion, Confianza Y Poder

Resumen del Libro

Libro Sin Miedo: Una Cura Para Transformar La Ansiedad, Ira Y Duda En Accion, Confianza Y Poder

La vida es una fuente inagotable de emociones. Desde que nacemos las emociones nos envuelven y provocan muchos de nuestros comportamientos. Nos movemos en el mundo reaccionando emocionalmente a los estímulos y estas reacciones muestran si estamos felices, tristes, temerosos, enojados. A medida que crecemos aprendemos a controlar esos estados emocionales, porque así lo exige la vida social. Intentamos disimular esos estados para agradar a los demás y para evitar conflictos. Pero, por más que las disimulemos, algunas de esas emociones se quedan instaladas en nuestro interior y nos impiden avanzar en el camino de la vida. Así actúa el miedo. En cierta medida, el miedo es necesario, porque se vuelve un mecanismo de defensa que nos protege y nos ayuda a sobrevivir. Pero cuando se vuelve poderoso y nos domina, se convierte en nuestro enemigo. Nos ancla, nos paraliza, provoca que permanezcamos estáticos en el mismo lugar. Nos impide asumir riesgos y vivir situaciones que quisiéramos probar. Es probable que, a la hora de una decisión importante para nuestra vida personal o profesional, el miedo nos impulse a elegir aquella opción que nos mantiene en el lugar en el que estábamos, en esa zona conocida, nuestra zona de confort, en la que siempre permanecemos como atrofiados. Es el miedo el que desvanece las luces brillantes de una nueva posibilidad para nuestra vida, pues, como nos domina, termina trayendo a nuestra mente todos los pensamientos negativos y los posibles riesgos. El miedo nos roba nuestros sueños e ilusiones y socava nuestras posibilidades de éxito en todos los planos de nuestra vida. Desterrar los miedos, las excusas y las dilaciones y asumir el control de tu propia vida y de tus decisiones, es la actitud del triunfador que te permitirá dejar de ser víctima de tus circunstancias y convertirte en el amo de tu vida. Eso encontrarás en este libro: las técnicas y las sugerencias para que cambiándote a ti mismo obtengas los resultados que te harán feliz.

Ficha del Libro

Total de páginas 32

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.9

90 Valoraciones Totales


Otras obras de Sapiens Editorial

Resumen De "Despertar: Una Guia Para Una Espiritualidad Sin Religion - De Sam Harris"

Libro Resumen De Despertar: Una Guia Para Una Espiritualidad Sin Religion - De Sam Harris

SINOPSIS DEL LIBRO ORIGINAL: "Despertar" es una obra especialmente dedicada a todas las personas que no profesan ninguna religión, pero que reconocen en las vidas de Jesús, Buda, Lao Tsé, Rumi y otros personajes de la historia, verdades realmente profundas. Su autor, San Harris, que es un crítico agudo de las religiones institucionalizadas, desarrolla una teoría que sostiene que para entender la realidad existen más herramientas de las que la ciencia y la cultura laica nos ofrecen, y que la religión nada aporta. Destaca el presente como el momento en que se juega la calidad de nuestra...

Inteligencia Emocional: Por Que Es Mas Importante Que El Cociente Intelectual (Emotional Intelligence) - Resumen Del Libro De Danel Goleman

Libro Inteligencia Emocional: Por Que Es Mas Importante Que El Cociente Intelectual (Emotional Intelligence) - Resumen Del Libro De Danel Goleman

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL La inteligencia emocional es uno de los libros más vendidos en estos tiempos. En él, el autor describe la naturaleza de la inteligencia emocional, un concepto revolucionario y una de las ideas que más impacto ha tenido en diversos ámbitos en las últimas décadas. La tesis que Goleman presenta en este libro, intenta explicar qué factores determinan las marcadas diferencias que existen entre un empleado modelo y otro mediocre, o entre un individuo casi anónimo y un líder carismático. Expone claramente cómo evolucionan esas habilidades que conforman la...

Energia Sin Limites: Como Despertar Una Inagotable Energia Mental Llena De Paz, Confianza, Exito Y Felicidad

Libro Energia Sin Limites: Como Despertar Una Inagotable Energia Mental Llena De Paz, Confianza, Exito Y Felicidad

La energía es la esencia de lo que existe en este planeta. Todos los objetos y seres vivos que pueblan la Tierra tienen como soporte la energía, que se manifiesta de diferentes modos. Con frecuencia escuchamos que la gente dice "ya no tengo energía", "se me acabó la energía". Con estas expresiones, las personas expresan el desgano, la frustración y el cansancio que sienten, generalmente ocasionados por fracasos y falta de motivación para continuar el camino de la vida. Es probable que tú también hayas experimentado esa sensación de que ya no quieres seguir, de que necesitas que algo ...

Más libros de la temática Autoayuda

Cómo aplicar la inteligencia espiritual en el trabajo con los principios de Un curso de milagros

Libro Cómo aplicar la inteligencia espiritual en el trabajo con los principios de Un curso de milagros

Durante años, la autora y coach Emily Bennington se ha dedicado ayudar a miles de personas a progresar en su carrera profesional basándose en los principios de Un Curso de Milagros. En Cómo aplicar la inteligencia espiritual al trabajo, invita a los espíritus lúdicos -a los que anhelan tener una vida íntegra y llevar a su práctica espiritual el terreno laboral- a emprender esta aventura. En nuestra cultura, en la mayoría de los casos, el puesto de trabajos es el lugar donde más tiempo pasamos y en el que invertimos buena parte de nuestras energías. Y es precisamente ahí donde...

Reuniones Laborales Productivas

Libro Reuniones Laborales Productivas

REUNIONES LABORALES PRODUCTIVAS EVITA LARGAS HORAS DE DISCUSIONES SIN PROPOSITO Y SENTIDO EN EL TRABAJO ACERCA DE ESTE LIBRO En general, se estima que las reuniones de trabajo no tienen éxito o son infructuosas en un 25 a 50 por ciento de los casos. Esto quiere decir que no cumplen con el objetivo para el cual fueron convocadas. Este problema genera más consecuencias negativas que la pérdida de tiempo valioso. Cada año, las corporaciones pierden aproximadamente $37 mil millones de dólares en productividad debido a las reuniones desperdiciadas por problemas de organización, frecuencia o...

Originales

Libro Originales

Mejorar el mundo es nuestro principal reto, pero debemos afrontarlo desde un nuevo punto de vista: ser originales. Pero ¿cómo hacemos florecer estas nuevas ideas, políticas y prácticas sin poner en riesgo todo lo demás? A través del análisis de estudios e historias sorprendentes relacionadas con los negocios, la política, los deportes y el entretenimiento, Adam Grant nos da las claves para reconocer una buena idea, alzar la voz sin que nos silencien, buscar aliados y saber cuándo actuar.

Buenos días, alegría

Libro Buenos días, alegría

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas