Sentirse libre es ser feliz

Bestseller del New York Times Bestseller del Wall Street Journal Todas las filosofías del mundo antiguo, desde los estoicos a los budistas, pasando por los confucianos y los cristianos, hablaban de la quietud como la fuerza más poderosa de la tierra. La quietud es la capacidad de ralentizar los acontecimientos para aclarar el pensamiento, enfocar tu mente o dirigir tus esfuerzos. Para mantenerte firme mientras el mundo gira. Es... la clave de todo lo que realmente importa. La pregunta es: ¿Cómo puedes encontrarla? ¿Y qué podrías lograr si lo hicieras? Recurriendo a algunos de los...

Aquí un libro de pensamientos y citas originales, atrevidas y peligrosas. Prepárate para un choque explosivo entre palabras cargadas de pólvora, fotografía hermosa y el diseño exquisito en un libro que busca ser "una pequeña obra de arte'. Un libro para personas que crean sus propias reglas, en lugar de seguir las reglas. Definitivamente las personas cobardes, no se sentirán cómodas con lo que encontrarán en estas páginas. Pero la realidad es que este libro no se escribió con las personas cobardes en mente. Ideas provocadoras que no tienen miedo de romper con el pensamiento...

Este libro pretende ayudar al lector a descubrir el potencial que tiene para lograr todo lo que se proponga. Está diseñado para que el lector trabaje su proceso de transformación en siete semanas (siete capítulos). Cada capítulo incluye una serie de ejercicios para que el lector potencie sus capacidades y pueda desarrollar nuevos recursos y habilidades. De esa forma logrará resultados positivos que fortalezcan su vida. Carmen Rosa nació en Hatillo, Puerto Rico, y vive en Estados Unidos. Tiene una maestría en Trabajo Social Clínico y es neurocoach certificada. También es guitarrista, ...

Dos terceras partes de los lectores de Sentirse bien, el anterior best-séller del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado positivo de la vida. Este nuevo libro es otra poderosa herramienta que el doctor Burns pone al alcance de quienes sufren. Todo el mundo sabe lo que es sentirse angustiado, preocupado, nervioso, asustado, tenso o lleno de pánico. Con frecuencia, la ansiedad no es más que una molestia, pero a veces puede llegar a incapacitarnos e impedirnos hacer...