Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Sentirse libre es ser feliz

Resumen del Libro

Libro Sentirse libre es ser feliz

Un libro refrescante por su desinhibicion y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador. SENTIRSE LIBRE ES SER FELIZ lanza una inquisitiva mirada a la cuestion de la dependencia emocional y sigue sus origenes hasta la ninez, describiendo asi una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, fisicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de accion: La rapida identificacion de los comportamientos ligados a las dependencias. La eliminacion de los sentimientos toxica procedentes de nuestra ninez. El enfrentamiento con los sintomas adultos de la dependencia. Y la aplicacion de un metodo de recuperacion que incluye terapia y enfoques de autoayuda. Disenada para su utilizacion como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiendose de este modo en un poderoso instrumento para conocer la verdadera naturaleza de las dependencias, es decir, para aprender las tecnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y la satisfaccion en nuestras relaciones personales.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : cómo vencer las dependencias y recuperar la autoestima

Total de páginas 287

Autor:

  • Pia Mellody
  • Andrea Wells Miller

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

96 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Autoayuda

La muerte imparable

Libro La muerte imparable

La muerte no nos gusta mucho. No hablamos y a veces nos cuesta admitirla. Preferimos la juventud. Pero parece que, como dijo Montaigne, "la muerte es más fácil para aquellos que se han ocupado durante la vida". Este libro nos explica como mirar la muerte, como tratar el luto y como ver que cuando llega el día de nuestra muerte, tampoco pasa nada.

Diario para estoicos

Libro Diario para estoicos

Bestseller número uno de Wall Street Journal Bestseller USA Today 366 reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir. ¿Dónde puedes encontrar la felicidad? ¿Cómo puedes aprovechar el poder de la razón? ¿Cuál es el verdadero significado del éxito? ¿Qué sentido tiene la vida? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas pueden encontrarse en la sabiduría de la filosofía estoica. Durante mucho tiempo, los principios de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca han brillado con fuerza a través de los siglos como una filosofía para la gente de acción. Ha sido el...

El Camino de la Autodependencia

Libro El Camino de la Autodependencia

No one can walk down the personal path that leads to happiness for us. Everyone must take the course at their own risk. There are, of course, those who are slightly lost and arrive a bit late, as well as those that discover the shortcut and become the leaders. In this book, Jorge Bucay shares with us the first of his Roadmaps: personal maps that help us stay on course and better cope with obstacles that we inevitably find in our way.

La burbuja de la realidad

Libro La burbuja de la realidad

¿Qué es lo que no vemos? A simple vista apenas distinguimos una pequeña parte de la realidad. Somos ciegos si nos comparamos con los animales, capaces de percibir la luz infrarroja y la ultravioleta, y en comparación con los rayos X, que atraviesan nuestros cuerpos, o los sistemas de vigilancia basados en la inteligencia artificial. Partiendo de la historia de la ciencia, La burbuja de realidad nos muestra los elementos que distorsionan nuestra visión del mundo y ponen en peligro nuestra supervivencia. De manera clara y amena, Ziya Tong nos presenta los puntos ciegos con los que hemos...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas