Un día cualquiera

RESUMEN DE "ENFÓCATE (TRABAJO PROFUNDO): REGLAS PARA EL ÉXITO ENFOCADO EN UN MUNDO DISPERSO – DE CAL NEWPORT" ESCRITO POR: SAPIENS EDITORIAL ¿Las distracciones te impiden concentrarte? ¿No logras focalizar tu atención en la tarea y tus resultados son mediocres? ¿Terminas agotado luego de una jornada sin haber logrado los resultados que pretendías? ¿Quieres mejorar tu productividad? Enfócate y lo lograrás. Aprende las estrategias para lograr la concentración que lleva al éxito. ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL: En este libro, Cal Newport sostiene que el trabajo profundo, realizado en un ...

QUE EL DOLOR NO VAYA A MAS es el primer manual de psicologia aplicada a pacientes con Espondilitis Anquilosante, su pareja, familiares y amigos. Ensena a prevenir y controlar el dolor, mejorar la movilidad, controlar el estres, mejorar el caracter y alcanzar un buen nivel de convivencia mejorando la calidad de vida del paciente y de las personas que conviven con ellos.

Escrito en el lenguaje más divulgativo posible, para favorecer la lectura de los no especialistas,este libro descubre un nuevo sentido de los síntomas: el autosabotaje. Este autosabotaje es maniobrado por un mecanismo mental que denominamos DDI.El lector encontrará en este libro la información necesaria para comprender el funcionamiento del DDI y la orientación adecuada para curarlo. ¿A quién va dirigido este libro? El espectro sintomático con que el DDI logra sabotearel disfrute de la vida cotidiana es incalculable: puede manifestarse como inseguridad, dudas paralizantes, dificultad...

Sonja Lyubomirsky es, seguramente, la persona que más sabe en el mundo sobre la felicidad y también la que mejor ha sabido transmitir al público la ciencia que rodea este tema apasionante. Conocida en todo el mundo por sus trabajos sobre psicología positi