RESUMEN - If Only I'd Listen To Myself (Spanish Edition): Resolver Los Conflictos Que Sabotean Nuestra Vida por Jacques Salome Y Sylvie Galland

Al leer este resumen, aprenderá a alcanzar todos sus objetivos con técnicas y consejos que multiplicarán por diez su eficacia. También aprenderá : por qué no puede llegar al fondo de las cosas cómo estar más motivado que trabajar duro no es una obligación cómo divertirse cuando abandona un proyecto; cómo seguir su progreso de forma colegiada. El 92% de los propósitos de Año Nuevo nunca se cumplen. Cada año, millones de personas comienzan una nueva actividad, deciden perder peso, hacer deporte, escribir un libro o prepararse para la graduación. Sólo una minoría tiene éxito...

Al leer este resumen, descubrirá todas las formas de utilizar el "principio 80/20" en los negocios y en su vida cotidiana. También descubrirá : que el "principio de Pareto" es útil en la estrategia, el marketing, las ventas, la gestión de inventarios y proyectos, la negociación; que la mayoría de los esfuerzos no producen los resultados esperados; que una amplia gama de productos le hace perder clientes que la aplicación de Pareto consiste sobre todo en cambiar la mentalidad. Con su libro titulado "El principio 80/20, hacer más con menos", Richard Koch da nueva vida a la ley del...

Al leer este resumen, descubrirá las cinco heridas del alma y las máscaras asociadas a ellas. También descubrirá : que la razón de su presencia en la Tierra, en su cuerpo, en su familia y en su entorno, es trabajar sobre una de las cinco heridas (rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia) y liberarse de ellas; que cada herida corresponde a una máscara que oculta diferentes comportamientos que la persona herida las lleva para protegerse y no sufrir más; cómo reconocer sus heridas y máscaras y las de sus seres queridos; cómo dar los primeros pasos en el camino de la...

Al leer este resumen, descubrirá que la fuerza de voluntad puede desarrollarse siguiendo el programa de Kelly McGonigal. También descubrirá que : el autocontrol es un componente del ser humano; la fuerza de voluntad puede ampliarse mediante sencillas técnicas de autoconciencia la culpa y la autoflagelación no mejoran su fuerza de voluntad la fuerza de voluntad es contagiosa: los demás pueden ayudarle a desarrollarla. Kelly McGonigal, doctora en psicología, ofrece un método detallado para superar todas las dificultades: dejar de fumar, hacer deporte, etc. ¿Su técnica? Le tuerce el...

En reiteradas ocasiones hice ayunos: tres veces de cuarenta días, uno de 31 días, otro de 30 días, varias veces de 21 días, y muchos más... Sin embargo, puedo decir que Dios no necesita de mi ayuno. Somos nosotros los que por medio de la purificación podemos ver lo mucho que tenemos que seguir trabajando para bendecir nuestras almas. Y por consiguiente el cuerpo. ¡Comenzar con el fin en la mente! Comprendiendo que todo lo que hacemos es para bien nuestro. Nadie nos está obligando a hacer el ayuno, sino que lo hacemos voluntariamente. ¡Cuánto bien nos hace cuando decidimos hacernos...

RESUMEN: Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía del yoga o los orígenes y la historia del Ashtanga-Yoga. El maestro Räisänen hace especial hincapié en practicar las asanas en el orden correcto, siguiendo el método vinyasa. De esta forma se fortalecen y...

Provides useful descriptions and illustrations of a baby's everyday devolopment during pregnancy, allowing mothers to understand the development process.

¿Quieres meditar en un guión que reducirá la ansiedad y aumentará la autocuración? Si es así, sigue leyendo ... ¿Te estresas regularmente? ¿Te falta fuerza de voluntad? ¿Experimenta problemas para dormir como el insomnio? ¿Sufres de ansiedad? Si es así, este libro lo ayudará a reducir o eliminar estos problemas leyendo contenido relajante para que pueda relajarse y descansar más fácilmente. En Meditaciones Guiadas para la Atención Plena y la Autosanación, descubrirá: Un guión de meditación relajante que te ayudará a aliviar el estrés. La mejor meditación utilizada para...