Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Respuestas a Tu Ansiedad: Todo lo Que Necesitas para Superar la Ansiedad y el Mi Edo

Resumen del Libro

Libro Respuestas a Tu Ansiedad: Todo lo Que Necesitas para Superar la Ansiedad y el Mi Edo

¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad? Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiará. En este libro encontrarás la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida o la de un ser querido. Te ayudará a comprender lo que estás sintiendo y cuál es la realidad de tu ansiedad, una verdad con la que entenderás que no tienes nada que temer, sino mucho que aprender. Este libro puede convertirse en tu mejor aliado contra la ansiedad, la mejor herramienta tanto si la sufres tú como si deseas ayudar a un hijo, a tu pareja o a un familiar o amigo que padece este trastorno. Gracias a Respuestas a tu ansiedad, pronto podrás responder, con calma y objetividad, a las muchas preocupaciones que genera este trastorno y que te llevan a sentir verdadero pánico. No esperes más para cambiar tu vida o la de un ser querido. No existe mejor momento para conseguirlo que ahora. Utiliza estas respuestas como el mejor remedio para eliminar esos miedos irracionales y sin sentido que acompañan tu vida. ENGLISH DESCRIPTION Do you feel that worry dominates your life? You can't understand what's happening to you, which in turn increases your fears and your anxiety? I know what you're going through, and I also know that if you don't respond calmly to your fears, nothing will change. In this book you'll find the answer to all those worries that complicate your life or that of a loved one. It'll help you understand what you're feeling and the reality of your anxiety, a truth with which you'll begin to understand that you have nothing to fear, but a lot to learn. This book can become your best ally against anxiety, the best tool whether you suffer from anxiety or if you want to help a child, your partner or a family member or friend who suffers from this disorder. Thanks to Answers to Your Anxiety, you'll soon be able to respond, calmly and objectively, to the many concerns that this disorder generates and that lead you to feel real panic. Don't wait any longer to change your life or that of a loved one. There's no better time to do it than now. Use these answers as the best remedy to eliminate those irrational and senseless fears that accompany your life.

Ficha del Libro

Total de páginas 208

Autor:

  • Gio Zararri

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.6

41 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Autoayuda

Eneagrama y éxito personal

Libro Eneagrama y éxito personal

Todo el mundo puede dar lo mejor de s&í mismo en el trabajo. Para ello, no hay herramienta m&ás poderosa, reveladora y pr&áctica que el Eneagrama, un sistema psicol&ógico que divide las personalidades en nueve tipos diferentes. Ginger Lapid-Bogda nos ense&ña a utilizarlo para incrementar la inteligencia emocional en el lugar de trabajo, en esta gu&ía pr&áctica ilustrada con ejemplos de la vida real. En estas p&áginas aprender&á c&ómo: -Comunicarse de forma eficaz. -Establecer un feedback constructivo. -Prevenir y resolver el conflicto. -Descubrir sus dotes de l&íder. -Trabajar...

Quiérete mucho, maricón: Un manual de bolsillo para dejar atrás la homophobia in teriorizada / Love Yourself a Lot Fagot

Libro Quiérete mucho, maricón: Un manual de bolsillo para dejar atrás la homophobia in teriorizada / Love Yourself a Lot Fagot

Quiérete mucho, maricón es la expresión con la que el autor se despide de los lectores en cada uno de sus artículos sobre psicología afirmativa gay. En este libro, el autor explica de manera rigurosamente científica cómo la homosexualidad es una más de todas las posibles manifestaciones de la diversidad sexoafectiva del ser humano y cómo, si superamos las secuelas que nos ha dejado la homofobia, puede vivirse de forma plena, asertiva y feliz. Quiérete mucho, maricón está escrito en un lenguaje cómplice y está lleno de vivencias de otros hombres homosexuales con los que te...

El Camino de Regreso a Mí: Sanar Y Recuperarse de la Codependencia, La Adicción, El Fomento del Comportamiento Disfuncional Y La Baja Autoestima

Libro El Camino de Regreso a Mí: Sanar Y Recuperarse de la Codependencia, La Adicción, El Fomento del Comportamiento Disfuncional Y La Baja Autoestima

Many adults who come from dysfunctional homes have been conditioned to deny their traumatic childhood experiences. Lisa A. Romano wrote El Camino de Regreso a Mí Sanar y Recuperarse de la Codependencia, la Adicción, el Fomento del Comportamiento Disfuncional y la Baja Autoestima to help free the memories and emotions of adults who have been raised to be seen and not heard and who are suffering from codependency, anxiety, low self-worth, crippling self-doubt and depression. Romano is a certified life coach, meditation teacher, workshop facilitator, and creator of The 12 Week Breakthrough...

La última lección

Libro La última lección

Un simple gesto tiene la fuerza suficiente para cambiar tu vida de arriba abajo. El maestro Noguchi, autor que nos deslumbró con La ley del espejo, nos ofrece una última lección de vida. Si en su anterior libro nos habló de la importancia del perdón, ahora nos descubre el agrade-cimiento. El protagonista de esta historia tocó el cielo y el infierno en pocos meses y tuvo que recomponerse a partir de su esencia como ser. Encuentra entonces a alguien que pasa y se decide a revelarle los secretos de la felicidad que ha ido recogiendo a lo largo de su camino. Si nada es eterno, tampoco...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas