Nunca es demasiado tarde para dejarlo

La muerte no nos gusta mucho. No hablamos y a veces nos cuesta admitirla. Preferimos la juventud. Pero parece que, como dijo Montaigne, "la muerte es más fácil para aquellos que se han ocupado durante la vida". Este libro nos explica como mirar la muerte, como tratar el luto y como ver que cuando llega el día de nuestra muerte, tampoco pasa nada.

Durante una gira del Dalai Lama, Rinpoche, su gatita, se queda sola unos días y acude al Himalaya Book Café donde conoce personas que le ayudan a no resentir la ausencia de su amo y aprender el profundo significado de su propio ronroneo. ¿Qué es este sonido que enloquece a los llamados catlovers y que es casi la única señal de alegría que muestran estos singulares felinos? En este viaje de introspección, Rinpoche descubrirá que el arte de ronronear es un acto de generosidad vinculado a uno de los postulados más importantes del budismo tibetano: la búsqueda de la felicidad.

Este libro pretende ayudar al lector a descubrir el potencial que tiene para lograr todo lo que se proponga. Está diseñado para que el lector trabaje su proceso de transformación en siete semanas (siete capítulos). Cada capítulo incluye una serie de ejercicios para que el lector potencie sus capacidades y pueda desarrollar nuevos recursos y habilidades. De esa forma logrará resultados positivos que fortalezcan su vida. Carmen Rosa nació en Hatillo, Puerto Rico, y vive en Estados Unidos. Tiene una maestría en Trabajo Social Clínico y es neurocoach certificada. También es guitarrista, ...

Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta será tu guía de referencia. Es la cuarta edición del clásico más vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicación innovadora de la terapia de aceptación y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Además contiene nuevos capítulos sobre cómo cultivar la compasión, el perdón y el amor incondicional e información de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cómo el sueño, el...