Mindfulness

Jaime Antonio Marizán es un reconocido autor y académico, especialmente conocido en el ámbito de la literatura y la lingüística. Nacido en Puerto Rico, su vida y carrera han estado marcadas por una profunda pasión por la lengua y la cultura de su país natal. Desde sus primeros años, Marizán mostró un interés notable por las letras, lo que lo llevó a estudiar filología y literatura en la Universidad de Puerto Rico.

Su obra literaria abarca diversos géneros, incluyendo poesía, ensayo y narrativa. A lo largo de su carrera, ha publicado múltiples obras que han sido bien recibidas tanto por la crítica como por el público. Entre sus piezas más destacadas se encuentran recopilaciones de poesía que exploran la identidad puertorriqueña y la experiencia de vivir en una isla caribeña influenciada por diversas corrientes culturales.

Además de sus logros como escritor, Marizán ha trabajado como profesor universitario, compartiendo su conocimiento y pasión por la literatura con las nuevas generaciones de estudiantes. Su enfoque educativo se centra en fomentar una apreciación crítica de la literatura, así como un entendimiento profundo de las contextos culturales que moldean la obra de los autores puertorriqueños y latinoamericanos.

Marizán ha participado activamente en conferencias y simposios literarios, donde ha podido debatir sobre las complejidades de la identidad cultural en la literatura contemporánea. Su compromiso con la promoción de la literatura puertorriqueña lo ha llevado a colaborar con diferentes instituciones culturales y educativas en la isla y en el extranjero.

Además de su labor como escritor y educador, Jaime Antonio Marizán es un defensor del desarrollo cultural y literario en Puerto Rico. Ha trabajado en proyectos que buscan incentivar la lectura entre los jóvenes y revitalizar la apreciación por la literatura puertorriqueña. Su trabajo ha sido fundamental para construir puentes entre la literatura y otras formas de arte, así como para integrar la literatura en la educación formal.

En resumen, Jaime Antonio Marizán es un pilar en la literatura puertorriqueña, cuya obra y enseñanzas continúan inspirando a escritores y lectores por igual. Su contribución al campo de la literatura y la lingüística ha dejado una huella significativa en la cultura puertorriqueña y su legado sigue vivo a través de sus obras y su dedicación a la educación.

Este libro contiene técnicas, científicamente probadas, para un adecuado control del estrés y el alcance de una relajación profunda. En este libro se incluyen varios ejercicios, incluyendo la relajación profunda y técnicas de meditación, las cuales han demostrado ser muy eficaces para una amplia variedad de problemas de ansiedad. Relajación proporciona además recomendaciones sencillas y directas para reducir la ansiedad, mediante cambios inteligentes en el estilo de vida, a fin de producir un significativo alivio del estrés y permitiendo que los avances y beneficios sean perdurables ...

Existen algunos elementos que llaman la atención a una persona que observe detenidamente el diario vivir y la manifestación de la Vida en el Multiverso. Por ejemplo: ¿Por qué todos los grandes Maestros espirituales tienen un excelente sentido del humor? Todos parecen tomarse la vida de una forma relajada, como si estuvieran participando en un drama cuyos resultados ya se conocen. ¿Por qué todas las manifestaciones de vida viven cantando y afanándose por manifestar la belleza? Desde que amanece, los pajarillos comienzan a cantar, las nubes se esfuerzan por formar las más maravillosas...

Muchos hemos soñado con tener un viaje a través de la galaxia, visitar otros mundos, conocer otras humanidades. Nos hemos preguntado: ¿Cómo serán verdaderamente los extraterrestres? ¿Cómo viven? ¿Cuál es su forma verdadera? ¿Qué se sentirá viajar en una nave extraterrestre? Quizás también nos hayamos preguntado: ¿Qué buscan los extraterrestres? ¿Cuál es su relación con los terrícolas? ¿Por qué no se presentan abiertamente? Muchas de estas interrogantes tienen respuesta como resultado del análisis de la fantástica experiencia que vivió un terrícola. Esta es la...

“Como la aspirina previene el envejecimiento de las arterias y la formación de coágulos de sangre en vasos sanguíneos dañados, los médicos tienden a recetarla en personas que han tenido un ataque al corazón, pues reduce la posibilidad de que se repita en un tercio, explica Sally Brown en Siempre joven”. (Web Listin diario) Incorpora a tu día a día las rutinas que te harán parecer más joven y mantener la vitalidad, la energía y el optimismo de tu juventud, y hazlo de un modo fácil. Existen numerosos elementos perniciosos a nuestro alrededor, elementos que nos hacen envejecer a...

La vida pareciera que nos pone a prueba, son tantos los retos, que anhelamos salir de lo cotidiano para huir. Y ese deseo de escapar nos conecta con CUNA DE ENSUEÑOS. Este libro será tu guía para recordar una parte olvidada de tu verdadero yo: El contacto de tu alma con el ser espiritual. Una vez que logres despertar tu interior para llegar a ese momento cumbre de tu vida, esta unión celestial te liberará de las limitaciones autoimpuestas y del sufrimiento, regalándote la materialización de una verdad: Tu puedes sanar tu vida.

Jon Kabat-Zinn, autor del best-seller Vivir con plenitud las crisis , se ha hecho mundialmente famoso por introducir la técnica budista de la atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad. En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de...

Finally, here is the ideal book for new mums and dads who are not too sure whether their baby is crying due to hunger, colic or a dirty nappy. Bebs para principiantes does not deal with superficialities - unnecessary equipment, banal advice - rather it focuses on the really important matters: the birth, breast-feeding, how to get the baby to sleep, how to gradually introduce new foods and so on. The book looks at false myths concerning child care. Is a bottle heater really practical? And a steriliser? In the end, possibly the most important thing is that the baby is warm, comfortable, well...