Meditaciòn Mindfulness para mejorar el sueño

Al leer este resumen, descubrirá cómo llevar a cabo una entrevista exploratoria con sus consumidores, en el marco del método "Trabajos por hacer". También descubrirá : cómo elegir a las personas a entrevistar qué preguntas hacerles; cómo ayudarles a hablar y reconstruir sus recuerdos sobre su producto; cómo tomar notas de forma eficaz. Después de crear un producto o servicio, es posible que quiera saber por qué los consumidores lo compraron y cómo lo utilizan realmente. La mejor solución es preguntarles directamente, mediante una entrevista. El método Jobs-To-Be-Done es ideal...

Cuántos de nosotros podríamos decir sinceramente que no padecemos de al menos uno de los siguientes problemas: ● Gripes o virus cada año ● Alergias o fiebre del heno ● Sobrepeso persistente ● Noches sin descanso ● Indigestión recurrente, estreñimiento o síndrome del intestino irritable ● Picores en la piel, acné u otros problemas del cutis ● Depresión, ansiedad o fatiga frecuente Con su programa Clean, Alejandro Junger, M.D., cardiólogo y líder en el campo de la medicina integral, ofrece un revolucionario avance médico. El explica que la mayoría de estas dolencias...

Conocida y empleada desde el principio de los tiempos, el aloe vera ha demostrado tener importantes propiedades curativas y nutricionales, además de tratarse de un efectivo e increíble producto de cosmética. Este libro te enseñará todos los secretos del aloe vera, desde sus propiedades terpéuticas hasta los resultados de numerosos estudios científicos que han experimentado con ella. Conocerás su potencial como remedio homeopático, sus aplicaciones en cosmética y cómo usarlo con los animales.

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