Mastery of Your Anxiety and Panic

Michelle G. Craske es una destacada psicóloga e investigadora, conocida por sus contribuciones en el campo de la psicología clínica y la investigación sobre los trastornos de ansiedad. A lo largo de su carrera, ha combinado su interés en la psicología y la neurociencia para desarrollar tratamientos efectivos y enfoques innovadores para comprender y tratar la ansiedad y la depresión.

Nacida y criada en los Estados Unidos, Craske obtuvo su licenciatura en psicología en la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA). Posteriormente, continuó sus estudios de posgrado en la Universidad de California, Berkeley, donde se adentró en la investigación sobre los mecanismos psicológicos que subyacen a los trastornos de ansiedad. Su trabajo ha sido fundamental en la creación de modelos integrativos que explican cómo los factores cognitivos, emocionales y biológicos interactúan en la génesis y mantenimiento de estos trastornos.

A lo largo de su carrera, Michelle G. Craske ha sido pionera en el uso de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para el tratamiento de la ansiedad. Su enfoque se ha centrado en la exposición gradual, una técnica que ayuda a los pacientes a enfrentar sus miedos de manera controlada y segura. Esta metodología ha demostrado ser altamente efectiva, y sus investigaciones han validado su eficacia en diversos grupos de pacientes, incluidos aquellos con fobias, trastorno de pánico y trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Además de su trabajo clínico, Craske es autora de numerosos artículos científicos y libros que han ayudado a dar forma a la comprensión actual de los trastornos de ansiedad. Su obra más notable, "The Anxiety and Phobia Workbook", se ha convertido en un recurso esencial tanto para profesionales de la salud mental como para individuos que buscan entender y manejar sus propios trastornos de ansiedad. Este libro ofrece estrategias prácticas y evidencia basada en la investigación para ayudar a las personas a superar sus miedos y ansiedad.

En su papel como académica, Michelle G. Craske ha ocupado importantes cargos en varias instituciones de renombre. Ha sido profesora en la Facultad de Medicina de la Universidad de California, Los Ángeles, y ha colaborado con varios hospitales y clínicas en la implementación de programas de tratamiento innovadores. Su trabajo ha recibido reconocimiento internacional, y ha sido invitada a hablar en conferencias y simposios en todo el mundo, compartiendo sus hallazgos y experiencias en el tratamiento de la ansiedad.

Además de su enfoque en la terapia individual, Craske ha explorado el impacto de los factores ambientales y sociales en el desarrollo de los trastornos de ansiedad. Su investigación ha abordado temas como el papel de la crianza, las experiencias adversas en la infancia y el impacto del estrés en la salud mental. Este enfoque holístico ha permitido a los profesionales de la salud mental adoptar estrategias más integradas en el tratamiento de sus pacientes.

En los últimos años, Michelle G. Craske ha incursionado en la intersección de la tecnología y la salud mental, desarrollando aplicaciones y programas en línea que pueden ayudar a las personas a acceder a tratamientos basados en evidencia desde la comodidad de sus hogares. Este trabajo ha sido especialmente relevante durante la pandemia de COVID-19, cuando el acceso a la atención médica se volvió más complicado y muchos experimentaron un aumento en la ansiedad y el estrés.

En resumen, Michelle G. Craske es una figura influyente en el campo de la psicología clínica, cuya investigación y prácticas han transformado la forma en que entendemos y tratamos los trastornos de ansiedad. Su dedicación a mejorar la salud mental y su capacidad para integrar la ciencia con la práctica clínica continúan dejando una huella significativa en la vida de muchas personas, haciendo de su trabajo un pilar fundamental en la lucha contra los trastornos de ansiedad.

La obesidad es una enfermedad crónica que provoca alteraciones en diferentes órganos por efectos metabólicos, inflamatorios y mecánicos. El tejido adiposo es un reservorio de energía pero también es un órgano que sintetiza hormonas y donde ocurren fenómenos inflamatorios que participan en diversos procesos patológicos. Este libro escrito por 25 autores, vinculados a la docencia en ciencias médicas básicas y clínicas, hace un recorrido por los eventos que ocurren en el tejido adiposo del sujeto obeso, las señales hormonales y nerviosas desencadenadas por la presencia de alimentos...

Libro especializado que se ajusta al desarrollo de la cualificación profesional y adquisición del certificado de profesionalidad "SSCS0108. ATENCIÓN SOCIOSANITARIA A PERSONAS EN EL DOMICILIO". Manual imprescindible para la formación y la capacitación, que se basa en los principios de la cualificación y dinamización del conocimiento, como premisas para la mejora de la empleabilidad y eficacia para el desempeño del trabajo.

Esta obra tiene las respuestas más precisas a todas las preguntas sobre medicina interna que se hacen al realizar la historia clínica, al establecer un diagnóstico diferencial o al programar un plan diagnóstico y terapéutico. El lector encontrará en esta cuarta edición completamente actualizada todas las características de la serie reconocida internacionalmente "Secretos": formato pregunta-respuesta, lenguaje asequible, listas, reglas mnemotécnicas, perlas, consejos de autor, además de un nuevo diseño bicolor de las páginas, cuadros con puntos clave y páginas web útiles. El...

Hemos aceptado lo que nos dice la medicina convencional: necesitamos medicamentos para controlar las funciones de nuestro cuerpo, incluso nos medicamos para destruir el colesterol, esencial para la producción de hormonas antienvejecimiento. Estos fármacos reducen el colesterol pero tienen efectos tóxicos, que pueden dar lugar a problemas de hígado, disfunción del sistema inmunológico e incluso el cáncer. La salida a este ciclo destructivo que crean los medicamentos es la medicina alternativa, utilizando métodos seguros y no invasivos para eliminar sus causas. Una de estas terapias...