Más allá de la vida

Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros propios sentimientos y optamos por pensar y sentir de maneras autopunitivas. Y concluye que uno de los caminos más apropiados para salir de esta trampa es la aplicación de los principios de la terapia racional emotivo-conductual. Dados el estrés y la tensión...

Una obra basada en el vasto conocimiento de conocerse a sí mismo, de la autocontemplación y determinación, dominio propio, de trascender a la libertad de la conciencia y de desarrollo personal.

Haz una pausa y llénate de argumentos para eliminar poco a poco las falsas creencias que han rodeado el ideal del cuerpo femenino. Esta es la oportunidad de iniciar un camino de reconciliación, aceptación y amor propio. Muchas mujeres enfrentan a diario una lucha con la comida y viven intranquilas con la relación que tienen con su cuerpo. Para ponerle fin a esta insatisfacción, y luego de librar su propia batalla, la coach de nutrición integrativa Camila Serna usa su experiencia para estimular a otras personas a tomar la decisión de aceptarse y sanar su mente. Este no es un libro de...

Cuando te va bien es fácil dejarse llevar por la corriente, pero en el momento en el que las cosas se ponen difíciles —la economía se viene abajo, los empleos desaparecen, las familias se desbaratan— es vital examinar el significado real del éxito y la manera de lograrlo bajo tus propios términos. Toma las decisiones correctas hoy y controla tu futuro Un éxito real no sucede por casualidad; no está sujeto a los caprichos de la economía ni a los dictados de otras personas, es el resultado de planes y acciones definitivas que solo tú puedes dirigir. El primer y más importante paso ...