Lo Que Me Contó Una Estrella

Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recuperación saturadas de sustancias químicas. Este es un libro de cocina sana y apetitosa pensado para deportistas de todo tipo, aficionados y profesionales. ¿Cómo alimentarse para estar en forma y obtener buenos resultados? ¿Cuál es la alimentación ideal del deportista? ¿Qué comer antes, durante y después del entreno? ¿Qué programa alimenticio seguir antes de una competición? Deporte de resistencia, de...

Una guía para el tratamiento del dolor producido por lesiones comunes en los deportes y otras actividades físicas • Contiene técnicas que se pueden aplicar en el hogar para promover la sanación y la toma de conciencia de la musculatura del cuerpo. • Explica cómo aliviar el dolor mediante el uso de masajes manuales junto con pequeñas pelotas para fisioterapia. • Incluye una sección con ilustraciones de tratamientos organizados por zona del cuerpo. En este libro, Donna Finando presenta métodos para la sanación y prevención de lesiones musculares. La autora identifica causas y...

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

JESUCRISTO ES EL SEOR! El apstol Jeremas Martnez Pea, es original de la Republica Dominicana y, reside en St. Thomas, US VI desde diciembre del 1996. El es el fundador del Ministerio Evangelstico El Es, Inc. Y funge como Director Ejecutivo de las oficinas de asistencia social del ministerio. Siguiendo la visin y la palabra del Seor, el apstol Jeremas Martnez Pea, se ha dedicado a la tarea de desarrollar un ministerio, con el propsito de expandir el Reino de Dios en la tierra. Su misin es: reclutar, equipar, y enviar lderes a conquistar el mundo, para nuestro Seor Jess Cristo. El apstol...