Lesiones Deportivas y Tenis

La relevancia de este libro expone la formación académica de enseñanza a través del arte marcial como el Jiu-Jitsu; método de imágenes y visualización de cada técnica ya traducidas del Japonés al Español, En este modesto libro se encuentra la esencia y el espíritu de muchos años, años que tarda un alumno en aprender bien cada técnica y sus variantes sin embargo, los estudios y la continuidad en esta larga meta del Jiu-Jitsu requiere perseverancia, disciplina y mucho amor al deporte. Espero que la enseñanza de este libro les guste y que sea eficaz para contrarrestar cualquier...

La guía definitiva, Entrenar con pesas para ciclismo es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas específicos para ciclismo que puede usar a lo largo de todo el año para mejorar su desempeño y obtener resultados. Este libró hará que ciclistas de todos los niveles mejoren sus tiempos con menos...

Entrenamiento de las TÉCNICAS de BOXEO es una lectura imprescindible para boxeadores, participen o no en competiciones, y para toda persona que quiera iniciarse en el boxeo aficionado o participar en un programa de puesta en forma basado en este deporte.Este libro recomendable y exhaustivo ofrece consejos prácticos sobre los múltiples factores cruciales que han de tenerse presentes si el boxeador, o boxeadora, quiere potencial al máximo su rendimiento y aptitudes. Entre los contenidos se incluye:Una perspectiva general de la historia del boxeo, los pesos, el boxeo como actividad de ocio,...

Dos son los objetivos primeros de este libro: ser una obra referida a los diferentes elementos técnicos que forman parte de la técnica del fútbol, y ser una obra amplia, variada y fuerte de información para todas aquellas personas, entrenadores, preparadores físicos y profesores de Educación Física que se mueven, trabajan y viven el apasionante mundo del fútbol. Los 1009 ejercicios que presenta la obra han sido desarrollados siguiendo los siguientes cuestiones: juego de aplicación para cada elemento técnico, y ejercicios específicos de cada uno de los factores que influyen en la...