Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

La Magia de la Meditación Zen

Resumen del Libro

Libro La Magia de la Meditación Zen

¿Siempre quiso los beneficios de la meditación sin los necesarios 20 a 30 minutos de sentarse "haciendo nada"? ¿Tal vez le encantaría meditar pero se le hace difícil relajar su cuerpo el tiempo suficiente? ¿O tal vez es su mente la que pierde el control impidiéndole pensar en "nada"? ¿Qué haría si alguien le dijera que puede obtener todas las recompensas de la meditación - los beneficios para su salud, mayor concentración, mejora en la memoria - sin la necesidad de sentarse a cantar un mantra por hasta media hora diaria? La Magia de la Meditación Zen: Secretos Para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días, le brinda remedios meditativos prácticos, probados y poderosos para su estilo de vida estresante. Si bien le enseña cómo meditar en las comunes sesiones de 20 minutos, también le proporciona métodos para conseguir minutos de contemplación Zen. Hacer la meditación Zen parte de su vida diaria es fácil. Este impactante libro le muestra cómo un descanso de conciencia Zen mientras conduce, bebe su café matutino, o incluso conversa. no sólo eso, también lo lleva paso a paso a través de una forma más convencional de meditación. Usted está en control de sus prácticas meditativas. Usted puede optar por caminar lentamente, de puntillas a través de los ejercicios productivos más cortos, antes de comprometerse con las sesiones más largas. Puede que quiera empezar con sesiones cortas, implementando las más largas a su vida cuando se sienta listo. La Magia de la Meditación Zen: Secretos Para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días es su guía completa a la meditación Zen. Ya sea que usted dispone de 90 segundos (el tiempo de la luz roja en una intersección muy concurrida) ó 20 minutos, puede encontrar una práctica meditativa Zen que puede usar para mejorar su salud en general y le dará una sensación de paz mental. ¡Adquiera este libro hoy y obtenga los beneficios del estilo de vida Zen!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días

Total de páginas 116

Autor:

  • Jennifer Brooks

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.6

64 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Religión

Corazón de la Iglesia

Libro Corazón de la Iglesia

A su regreso de Milwaukee, el P. José Kentenich nos llamó a ser Corazón de la Iglesia. Ahora, cuando ésta, nuestra Iglesia, ha sufrido tantos embates, ese llamado se hace aún más urgente. Esta tarea requiere de nosotros poner en juego todos nuestros esfuerzos por una renovada y profunda decisión de seguir al padre fundador y vivir de acuerdo a aquellos ideales que él esperaba de nosotros. La fuerza más poderosa que tenemos es nuestra capacidad de amar y de servir, en unión con aquellos que también buscan hacer brillar la luz de Cristo y de María, en medio del mundo.

Good Christian Sex

Libro Good Christian Sex

Moving beyond the deep-seated cultural feelings of shame that have long fueled the conflict between Christianity and sex—and the belief that there is only one right and valid way to practice one’s sexuality—this renowned University of Chicago pastor uses enlightening personal stories and examples from theology to show how sex is powerful and holy. For years, Christians have been told to adhere to one singular path when it comes to sex: abstinence and purity. Yet this limited focus ignores the reality that people’s sexual and romantic lives differ widely, even among those who consider...

Biblia De Estudio Ryrie/Ryrie Study Bible

Libro Biblia De Estudio Ryrie/Ryrie Study Bible

Una biblioteca de informacion para una mejor comprension de la Biblia: bosquejos, introducciones, miles de notas que explican pasajes dificiles, articulos sobre muchos temas como la arqueologia de la Biblia, armonia de los evangelios, resumen de doctrina biblica, como nos llego la Biblia, mapas a todo color, etc. Version Reina-Valera 60. [Contains a library of information; invaluable for a better understanding of the Bible, outlines, introductions, thousands of notes to explain difficult passages, articles on archaeology, harmony of the Gospels, summary of biblical doctrine, how we got the...

Lunes por la tarde 5

Libro Lunes por la tarde 5

Dentro de la coleccfión "Lunes por la tarde", este libro contiene pláticas del Padre José Kentenich a matrimonios de Milwaukee, Estados Unidos, en que nos invita a creer en el amor misericordioso de Dios Padre.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas