La batalla de la sopa

A family of rabbits walk readers through the practice of mindfulness in this hands-on resource. With special emphasis on paying attention to the body, enjoying small things, minding the breath, and engaging all five senses at meals, the book provides effective mindfulness techniques and tools for children. These have the power to help them cope with stress and avoid anxiety or anguish.

“El problema de mi generación es que fuimos hijos de padres no deseados.” Chummy Chúmez [José María González] (1926-2003), dibujante cómico español. “Apostaría que tu padre se pasó el primer año de tu vida tirando piedras a la cigüeña." Groucho Marx (1895-1977), actor, humorista y escritor estadounidense. “El auténtico amigo es el que sabe todo sobre ti y sigue siendo tu amigo.” Kurt D. Cobain (1967-1994), músico estadounidense. “La mejor manera de vivir en paz con los vecinos es no tenerlos.” Alphonse Karr (1808-1890), novelista francés. La familia, los amigos y...

¿Quieres saber cómo superar y reorientar la ansiedad y la horrible sensación de asfixia para mejorar la confianza, la unión y la conexión con tu pareja? A lo largo de los años, cada vez más personas experimentan una ansiedad constante que, si no se justifica y no se supera, puede tener consecuencias desagradables. En particular, los pensamientos ligeros de ansiedad en la relación pronto pueden conducir a la depresión, ataques de pánico, obsesión y amenazar el vínculo de amor entre dos personas, lo que lleva a la separación en la mayoría de los casos. Con este libro, Scarlett...

Nada se asemeja al vinculo emocional que existe entre una madre & su hija. Las fascinantes historias personales de algunas de las latinas mas influyentes de Estados Unidos hacen de MamaÓ un testimonio del amor, el afan y el compromiso con que las madres latinas tradicionalmente crian a sus hijas. En este libro en que varia latinas honran a su madre, se rinde homenaje a mujeres de gran fortaleza que se han sacrificado y han perseverado, que han reido y han llorado, y que han luchado con tenacidad para crear una vida mejor para sus hijas. Maria Perez-Brown hablo con latinas de varias...