Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Fascia en movimiento (Color)

Resumen del Libro

Libro Fascia en movimiento (Color)

Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo (colchoneta) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates. En el Apartado 1, "Teoría y práctica", se explora el órgano de comunicación neuromiofascial que ilumina los ejercicios de suelo de J. H. Pilates y los ejercicios con los aparatos: Reformer, silla, trapecio y barril. Además, a partir de la intersección entre la investigación y la práctica del movimiento germina un sistema integral de ejercicios centrados en la fascia, realizados en el suelo y en aparatos. El Apartado 2 incluye las aplicaciones especializadas que proporcionan las perspectivas del movimiento a partir de la fascia en el buen envejecimiento, las adaptaciones de la postura en las interconexiones de bloqueo, el reemplazo de cadera y rodilla y la marcha eficiente. Los 14 capítulos están ampliamente ilustrados con fotografías a todo color y tablas que presentan este contenido nuevo y complejo en un formato claro y estéticamente atractivo.

Ficha del Libro

Total de páginas 365

Autor:

  • Elizabeth Larkam

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

72 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

Los evangelios gnósticos de Santo Tomás

Libro Los evangelios gnósticos de Santo Tomás

Esta obra es la primera en presentar los evangelios gn�sticos de la c�bala de una manera pr�ctica y profundamente esot�rica. Este libro ense�a desde las ideas primordiales de la c�bala hacia las exploraciones en detalle del �rbol de la Vida. Las leyendas gn�sticas y los mitos de la Madre Santa, Santa Mar�a Magdalena y Jes�s son mezclados en el estudio del sagrado Sefirot. ENGLISH DESCRIPTION This work is the first to present the Gnostic gospels and the Kabbalah in a practical and deeply esoteric way. This book explores the primary ideas of the Kabbalah and the Tree of...

GIMNASIA PARA EMBARAZADAS

Libro GIMNASIA PARA EMBARAZADAS

El engendramiento, el embarazo, el nacimiento, el tiempo de recuperación después del parto (el puerperio) y el tiempo de involución, son unas hechos que se pueden concebir científicamente, pero que también nos incluyen milagrosamente en el suceso de la creación, en el curso eterno del nacer y morir. Esperar un hijo y traerlo al mundo, es un proceso que afecta al hombre en su totalidad, es decir, no sólo exige las fuerzas del cuerpo, sino también las espirituales y psíquicas. Por esto, es tan importante prepararse tanto física como psíquicamente para el parto. Cada vez más las...

La Nueva Cura Biblica Para El Estres

Libro La Nueva Cura Biblica Para El Estres

¿Se siente abrumado? ¡Usted puede vivir con menos estrés! Recupere el control de su salud espiritual, emocional y física, y conquiste el estrés hoy mismo. La nueva cura bíblica para el estrés incorpora los más recientes hallazgos médicos junto con la eterna sabiduría bíblica. Contiene información que probablemente su doctor nunca le ha compartido, incluyendo... Los alimentos y suplements alimenticios para liberar el estrés Los efectos sanadores del ejercicio en el cuerpo con estrés Los pasos prácticos que puede dar para controlar y reducir el estrés Usted desea estar saludable ...

Guía práctica para entender los comportamientos de los enfermos de Alzheimer

Libro Guía práctica para entender los comportamientos de los enfermos de Alzheimer

La demencia es una realidad trágica que afecta no sólo a la persona que la padece, sino también, y en medida igualmente importante, a todos los que día a día cuidan de una persona enferma. Desde el momento en que aparece la enfermedad, los familiares han de prepararse para reorganizar la vida diaria, profesional, personal y social, además de adquirir conocimientos sobre temas económicos, legales y, evidentemente, médicos. La obra va dirigida tanto a las familias que han de afrontar una nueva situación a causa de esta enfermedad, como a los centros asistenciales para personas con...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas