Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Fascia en movimiento (Color)

Resumen del Libro

Libro Fascia en movimiento (Color)

Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo (colchoneta) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates. En el Apartado 1, "Teoría y práctica", se explora el órgano de comunicación neuromiofascial que ilumina los ejercicios de suelo de J. H. Pilates y los ejercicios con los aparatos: Reformer, silla, trapecio y barril. Además, a partir de la intersección entre la investigación y la práctica del movimiento germina un sistema integral de ejercicios centrados en la fascia, realizados en el suelo y en aparatos. El Apartado 2 incluye las aplicaciones especializadas que proporcionan las perspectivas del movimiento a partir de la fascia en el buen envejecimiento, las adaptaciones de la postura en las interconexiones de bloqueo, el reemplazo de cadera y rodilla y la marcha eficiente. Los 14 capítulos están ampliamente ilustrados con fotografías a todo color y tablas que presentan este contenido nuevo y complejo en un formato claro y estéticamente atractivo.

Ficha del Libro

Total de páginas 365

Autor:

  • Elizabeth Larkam

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

72 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

REIKI

Libro REIKI

El Reiki -que significa "Energía Vital Universal"- es una técnica sencilla para transferir la energía sanadora. ¡Puedes tratar a un amigo, a un familiar o a un compañero, y él también puede tratarte después! O bien, puedes aplicarte el Reiki a ti mismo. Descubrirás cómo tus propias manos te ayudarán, con sus propiedades sanadoras, en todo momento y lugar. - Un sistema ideal, fácil de aprender y fácil de usar (con tus propias manos). - De empleo sencillo, estés donde estés: en casa, de viaje, en la oficina... - Perfecto para eliminar el estrés o mejorar el estado de ánimo a...

Somos energa cuntica

Libro Somos energa cuntica

At the start of the XXI century, humanity continues to ask itself the same questions: Who are we? Where are we headed? Is there more than one reality? Throughout history, knowledge has expanded. Today, it seems that a new breed of theories and beliefs have arisen. Science has dedicated itself to: mankind's connection to the universe, its fluctuating particles and the energy within our own bodies, plus, the power of our inner thoughts.

Ayurveda al Rescate

Libro Ayurveda al Rescate

Es hora de volver a lo básico de la vida y de estar alineados con la naturaleza. Somos el reflejo microcósmico del universo macrocósmico. Así como la semilla lleva en su interior un modelo para su propia replicación, llevamos dentro de nosotros respuestas cósmicas sobre nuestro propio potencial. Ayurveda, una colección de siglos de sabiduría, pretende dirigir nuestra atención a la inteligencia interior para brindar una solución total en salud; esta totalidad comprende la fuerza del cuerpo, la claridad de la mente y la libertad del espíritu. Esto es Ayurveda para el mundo moderno:...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas