Fallar para triunfar

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una...

Explica qué son, para qué sirven y cómo funcionan nuestros instrumentos naturales de aprendizaje y productividad; cuáles son sus principales herramientas y enemigos o creencias que los deshabilitan. Agrega sencillos cuestionarios de auto diagnostico, técnicas de rehabilitación y desarrollo, así como algunos productos importantes. Es un manual básico para que cualquier persona reconozca sus herramientas disponibles, trabaje con ellas y aprenda a vivir plenamente cada etapa de su vida con todo el POTENCIAL HUMANO.

El verdadero éxito viene de aprovechar todo nuestro potencial. No importa cuántas oportunidades y recursos tengamos a nuestra disposición, sólo tendremos éxito cuando empecemos a utilizar deliberadamente nuestra inteligencia para la autodisciplina y la autogestión, sin ninguna presión externa. Pero se trata de desarrollar nuestra propia personalidad, y eso lleva tiempo. Estamos acostumbrados a mostrar a la gente ciertas facetas para desempeñar un papel circunstancial que funcione bien en una situación que queremos que sea favorable, pero conectar con nosotros mismos, con lo que hay...

Many adults who come from dysfunctional homes have been conditioned to deny their traumatic childhood experiences. Lisa A. Romano wrote El Camino de Regreso a Mí Sanar y Recuperarse de la Codependencia, la Adicción, el Fomento del Comportamiento Disfuncional y la Baja Autoestima to help free the memories and emotions of adults who have been raised to be seen and not heard and who are suffering from codependency, anxiety, low self-worth, crippling self-doubt and depression. Romano is a certified life coach, meditation teacher, workshop facilitator, and creator of The 12 Week Breakthrough...