El Guerrero Atento

Javier García Campayo es un destacado psiquiatra, investigador y divulgador científico español, conocido por su trabajo en el campo de la salud mental y la psicología. Nacido en 1948 en la ciudad de Valencia, García Campayo ha dedicado su vida profesional al estudio de la meditación, la atención plena (mindfulness) y su aplicación en el ámbito de la psiquiatría.

Se graduó en Medicina en la Universidad de Valencia, donde comenzó su formación en psiquiatría. A lo largo de su carrera, se interesó profundamente por los trastornos psicológicos y la influencia de la meditación en la salud mental. Su enfoque innovador le ha permitido combinar técnicas tradicionales de tratamiento psiquiátrico con prácticas de atención plena, lo que ha revolucionado el tratamiento de diversos trastornos como la ansiedad y la depresión.

García Campayo fue uno de los introductores del concepto de mindfulness en España, participando activamente en la difusión de esta técnica a través de cursos, talleres y conferencias. Su obra y enfoque práctico han ayudado a miles de personas a gestionar sus emociones y a mejorar su bienestar general.

Entre sus obras más destacadas se encuentran "La práctica de la atención plena" y "Mindfulness: atención plena y salud mental", libros que han sido bien recibidos tanto por profesionales de la salud mental como por el público en general. En sus escritos, García Campayo aborda cómo la meditación y la atención plena pueden ser herramientas efectivas para tratar problemas comunes de salud mental y fomentar una vida más equilibrada.

Además de su labor como escritor, ha sido profesor en la Universidad de Zaragoza, donde ha formado a futuros psiquiatras y psicólogos en la integración de la meditación y el mindfulness en la práctica clínica. Su compromiso con la educación y la investigación le ha permitido contribuir significativamente al desarrollo de programas de formación sobre estos temas en diversas instituciones de salud y universidades.

A lo largo de su trayectoria, ha participado en numerosos congresos y seminarios, tanto en España como en el extranjero, compartiendo su conocimiento y experiencia con otros profesionales del sector. Su enfoque multidisciplinario ha sido un puente entre la psicología moderna y las prácticas orientales de meditación, lo que le ha valido el reconocimiento en el ámbito internacional.

En resumen, Javier García Campayo se ha establecido como una figura clave en la intersección entre la psiquiatría y la meditación, contribuyendo a la salud mental de muchas personas a través de su labor académica y su enfoque innovador. Su legado continúa creciendo, y su influencia sigue siendo palpable en el campo de la psiquiatría en España y más allá.

El Abhyanga es la aplicación de aceite en el cuerpo por medio del masaje, siguiendo la milenaria técnica de la Medicina Ayurveda. En este libro aprenderemos a aplicarlo junto a los Puntos Marma como terapia preventiva y también como terapia curativa o purificadora. Como terapia preventiva, aplicando el método para cada biotipo, produce un bienestar y equilibrio psicofísico que alivia tensiones y crea condiciones para sanar y conectarse con la propia existencia y con el medio. Es apropiado para todas las personas sanas o enfermas, jóvenes o ancianos, bebes y embarazadas. También es una...

Enter the world of the green witch, where vivid imagery helps you align with the elements, natural energies, and the old religion. Presenting witchcraft practices and meaningful encounters with plants and animals, The Green Witch Tarot lets you open a channel between the reader and the spiritual beings of nature. Beautifully illustrated by Kiri Østergaard Leonard and accompanied by a comprehensive guidebook for easy interpretation, this deck is full of powerful symbols and energetic wisdom you can use to find the answers you seek.

ELIMINA EL MIEDO, ENCUENTRA EL AMOR! Inspirador, vivaz y entretenido, el método práctico de vivir nuestra vida diaria de acuerdo a los principios de Un Curso de Milagros que nos muestra María Felipe te guiará hacia una vida libre de miedo y duda, y llena de alegría y poder. En nueve capítulos claros y accesibles, María te enseña a eliminar la “voz loca” del ego y conectar con tu maestro interno, así encontrando amor y fuerza ilimitados. Sus anécdotas, compartidas de su propia vida o la de sus estudiantes, demuestran que, con una gran dosis de buena voluntad y un corazón...

Es posible que hayas dado con este libro buscando remedios para hacer una buena digestión. Quizá llevas décadas lidiando con dolores de estómago, gases, estreñimiento... o problemas peores. A mí me sucedía igual. También es posible que no quieras más visitas al médico y hacerte infinidad de análisis y pruebas solo para que el especialista te diga: "No tienes nada grave"; "Todo son nervios", o "Ha sido algo pasajero: estrés o una infección o...". ¿Te has dicho que eres un misterio sin resolver y que no entiendes qué pasa dentro de ti? ¿Te has sentido impotente cuando los...