El Gran Libro de Yoga

Resumen del Libro

Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales; o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural. Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro Calle de comprender el yoga como una «ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud». Obra eminentemente práctica, El Gran Libro de Yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de «enfermedades sociales» (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental.

Ficha del Libro

Total de páginas 252

Autor:

Calle, Ramiro

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.3

11 Valoraciones Totales

Más libros de la temática Salud

Aeróbic en salas de fitness

Existen en España pocos manuales editados de Aeróbic en Salas de Fitness. La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, en las bases teórico-prácticas de dicha disciplina. Preguntarse el porqué de determinada planificación y ejecución de una programación completa de ejercicio físico debería ser sistemático tanto para el profesional como para el usuario/cliente de dicho programa. Se plantea por una parte, aproximar al lector a las bases teóricas de una disciplina deportiva enunciando y situando la misma dentro ...

Inteligencia Astrológica / Astrological Intelligence

A través del conocimiento que su autora desarrolla en este libro el lector tiene la ocasión de descubrir aquellas respuestas útiles a una serie de inquietudes sobre saber tomar las decisiones más acertadas en su vida. Un libro práctico y extraordinario que se adentra en el mundo de la astrología para ser usado como un medio personal. Es un libro que a partir de pasos simples y precisos puedes generar tu propio destino. A través de la muestra astrológica puedes tomar decisiones que definen ciertas situaciones al preguntar, negociar o construir en tu vida y la de quienes sean cercanos a ...

Atención plena: El arte de la atención plena Aprenda a aquietar la mente

Este libro de Mindfulness contiene pasos y estrategias probados sobre cómo comenzar a vivir la vida al máximo cuando vives la vida en el momento presente! En este libro fácil de seguir y comprender sobre la atención plena, comprenderá fácilmente lo simple que es comenzar a vivir el momento presente con un poco de práctica. Este libro incluye: ✔ El Sendero Óctuple ✔ Las tres verdades universales ✔ Las tres divisiones del budismo ✔ La práctica de la fe budista ✔ Introducción a la meditación ✔ ¿Por qué meditar? Los beneficios de la meditación ✔ Postura de meditación...

El Kybalión de Hermes Trimegisto

"An occult classic since its first publication in 1908, The Kybalion, Hermetic Philosophy by Three Initiates. The transcendental teachings in this volume are indispensable for all those who, in our troubled world, aspire to access the ancient and eternal wisdom of occult knowledge."