Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

El artista sin dolor

Resumen del Libro

Libro El artista sin dolor

Este libro es una herramienta para despertar inquietudes, para conocer mejor el propio cuerpo y ver cómo intérpretes de diferentes actividades artísticas pueden mejorar en su tarea diaria. Es también la llave con la que artistas de cualquier disciplina podrán conseguir un cuerpo más libre, aprendiendo a respirar correctamente, con el fin de que tanto estos profesionales como los espectadores que acuden a ver su trabajo puedan disfrutar íntegramente de cualquier espectáculo. - ¿Por qué llegan las lesiones? - Una práctica individual para trabajar un estado de ánimo inestable. - Eliminar los factores de riesgo que pueden causar una lesión. - Cómo incorporar la parte emocional para que esté en consonancia con las habilidades fisiológicas y físicas. - Ejercicios de respiración y flexibilización de la caja torácica. "Un libro fundamental para evitar dolores y lesiones que afecten la calidad interpretativa." Un libro imprescindible para artistas e intérpretes vinculados a las artes escénicas, sean actores, músicos, bailarines... que se convertirá en una herramienta muy útil para mejorar la conciencia corporal y el rendimiento artístico sin aumentar el riesgo de padecer una lesión. La autora desarrolla modernas y originales técnicas y ejercicios para que cualquier persona pueda conocer mejor su cuerpo y los caminos que le llevan a mejorar. El trabajo que el intérprete lleva a cabo en escena es el resultado final de la suma de muchas horas de ensayo, ejercicios físicos, concentración, memoria y disciplina fuera del ámbito estricto de los escenarios. Pero la gran mayoría de personas se mueven con unas dinámicas, aprendizajes respiratorios y metodologías de trabajo que perjudican su estado de salud y rendimiento artístico. Los capítulos desarrollados son una lista de temas que han ido surgiendo a lo largo de los años, con la experiencia de una profesional que ha estado en contacto con distintos tipos de intérpretes y ha visto sus necesidades escénicas, el trabajo actoral desarrollado y el entrenamiento físico y emocional llevado a cabo. Las primeras páginas de cada capítulo son de carácter más teórico –con argumentaciones mecánicas sobre cómo funciona el cuerpo humano y algunas experiencias con los pacientes– mientras que luego la autora desarrolla una parte práctica con ejercicios propios de integración de la actividad para un uso consciente del cuerpo y otra parte más enfocada al trabajo en escena. Porque prevenir es siempre mejor que curar, este libro te acompaña con la sana intención de que consigas un cuerpo más libre, con una respiración más holgada y placentera, una voz sincera y ancha que resuene desde el final de la platea, para que tanto los espectadores como tú mismo podáis disfrutar de tu trabajo.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Técnicas y ejercicios para evitar dolores y lesiones y alcanzar una óptima interpretación

Total de páginas 160

Autor:

  • Ana Velázquez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

14 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

UN REGALO DE LAS ESTRELLAS

Libro UN REGALO DE LAS ESTRELLAS

Secuestrada de niña por Seres Grises y rescatada en el proceso por extraterrestres benévolos, Elena mantuvo una relación de por vida con ellos hasta el día en que decidió que había llegado el momento de conocer la verdad y probar la Hipnosis Cuántica. Como resultado, este libro, realzado por sus maravillosos dibujos, saca a la luz información sobresaliente como un repertorio de 110 especies alienígenas diferentes que han tocado nuestro planeta, información detallada sobre grupos y alianzas en esta galaxia, un mapa estelar con localizaciones de vida alienígena y mensajes...

Psíquica

Libro Psíquica

Tal vez le apasiona perfeccionar sus habilidades psíquicas ya existentes, pero no sabe por dónde empezar. Tal vez siempre ha sido relativamente escéptico acerca de la existencia de habilidades psíquicas, pero intrigado por la posibilidad de su existencia.

Ensueño. Una Teoría de la Conspiración

Libro Ensueño. Una Teoría de la Conspiración

Si la vida no es más que sueño, ¿a qué nos despertamos? La premisa central de Ensueño: Una Teoría de la Conspiración, es la verdaderamente ridícula pero indisputable afirmación de que el universo no existe. Esto es algo que se puede entender conceptualmente, como mirar un documental acerca de la Antártica, o experimentalmente, como mudarse a la Antártica. También existe un fenómeno relacionado en el cual te duermes mirando el documental y te despiertas en el páramo congelado. Eso debe ser extraño, pero la verdad es que estás dormido en un páramo desértico soñando que no lo...

Yo Soy Lo Ilimitado

Libro Yo Soy Lo Ilimitado

La Luz de la Consciencia que nos llega con las inspiradoras palabras de Ilie Cioara en este libro es a la vez iluminadora y transformativa. Pagina tras pagina, Cioara revela, en poesia y en prosa, nuestra dimension mas profunda y nos dice que tenemos capacidad para reconocer nuestra unidad con lo Ilimitado mientras continuamos participando en las actividades mundanas de nuestra vida cotidiana. Es una guia para el espiritu de la que el lector saboreara cada linea, cada verso y cada parrafo.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas