Cuando la Vida Ya No Es Vida: ?Eutanasia?

Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración.

El mundo sigue girando, el cielo también. Los tiempos cambian y nosotrxs con ellos. Para entender estos procesos humanos, necesitamos una nueva astrología que incluya el entramado social, político y económico cada vez más complejo y adverso, con una crisis climática y una transformación tecnológica nunca antes vistas. ¿Qué conexión podemos establecer entre ese cielo real y simbólico y esta Tierra arrasada? ¿Cómo unimos nuestras prácticas —cuales quieran que sean— en este potente, híbrido y difícil contexto? ¿Cómo interpretar los tránsitos planetarios desde el...

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años...

¿Te has preguntado cómo hay personas que parecen nunca estar estresadas, enojadas o frustradas? ¿Sientes que los pensamientos negativos predominan en tu día a día? ¿Te gustaría ser una persona más positiva y tener una vida más relajada? Entonces sigue leyendo… “Tu actitud es como una caja de pinturas que pintan tu mundo. Si siempre coloreas tu dibujo de gris, tu imagen siempre estará desolada. Prueba a añadir algunos colores vivos al dibujo incluyendo humor, y tu imagen empezará a brillar.”- Allen Klein Los primeros días de un trabajo, iniciando la universidad o empezando a ...