COMO POTENCIAR SU MEMORIA. 2a EDICION

De la psicomagia al psico-trance, la vía de la imaginación repasa en primer lugar los principios de la psicomagia, una terapia mediante actos, al contrario del psicoanálisis que es una terapia mediante palabras, y reúne las cartas de un centenar de personas que acudieron a él en busca de ayuda y a quienes propuso un determinado acto psicomágico. De la psicomagia al psico-trance, la vía de la imaginación repasa en primer lugar los principios de la psicomagia, una terapia mediante actos, al contrario del psicoanálisis que es una terapia mediante palabras, y reúne las cartas de un...

¿Alguna vez has sentido que estás solo, incluso cuando estás rodeado de personas? ¿Te has preguntado por qué te sientes aislado y desconectado de los demás, y cómo puedes superar esos sentimientos para encontrar una conexión más significativa con el mundo que te rodea? Si es así, "100 preguntas para saber por qué estoy solo" es para ti. En sus páginas, encontrarás una serie de preguntas prácticas y profundas para ayudarte a comprender las causas de la soledad, cómo superarla y cómo encontrar una mayor conexión emocional con los demás. Con sus preguntas efectivas y su enfoque ...

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.

¿Si volvieses a vivir, elegirías la misma vida? Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una explicación rigurosa y con ejemplos prácticos, incluye ejercicios para desarrollar habilidades personales y facilitar así la transformación hacia un futuro mejor.