COMO BAJAR DE PESO: Cambia tus hábitos aplicando paso a paso las 3 Mejores Dietas del Mundo a tu Alimentación

Breast cancer --the number one killer of women ages twenty to fifty-nine-- is everywhere. Did you know that you make choices every day that bring you closer to breast cancer --or move you farther away? That in the majority of cases, cancer isn't up to fate, and there are ways to reduce your risk factors?

Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento, incluso ahora mismo, tal y como la maestra zen Jan Chozen Bays enseña en estos ejercicios de mindfulness de veinticinco minutos que se pueden realizar en cualquier lugar. Utilízalos para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.

Se trata de una guía útil que recopila toda la información disponible y los avances que se han producido alrededor de la intolerancia a la lactosa. El autor, partiendo de su propia experiencia, ayuda a comprender con facilidad esta patología abarcándola desde un punto de vista médico, dietético, social pero sobretodo personal (experiencias narradas en primera persona). La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de nuestro organismo para digerir la lactosa, el azúcar predominante en la leche. Esta intolerancia es debida a la baja cantidad de lactasa en el intestino delgado. Los...

Obra del periodista y escritor, Miguel G. Aracil, este libro es un profundo trabajo de investigación que nos narra, aunque sea de forma sucinta, qué es realmente la brujería; ese conjunto de creencias, ritos y saberes que, siendo casi todos ellos de origen femenino y que se remonta no ya a siglos, sino a milenarios cultos prehistóricos en muchas ocasiones, han venido siendo manipulados, cuando no ridiculizados, desde hace siglos por los poderes oficiales (religiosos, políticos y sociales) de cada momento. Además, en estas páginas, encontraremos la historia, recogida por el propio...