Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Clean

Resumen del Libro

Libro Clean

¡Disfruta tu libertad! Lleva tu salud a su máximo nivel y ve cómo te cambia la vida. Bestseller #1 de The New York Times. ¡Desintoxícate mientras te nutres! El programa que recomienda la actriz Gwyneth Paltrow. El doctor alópata Alejandro Junger propone un método de desintoxicación con alimentos altamente nutritivos. Alejandro Junger descubrió en su práctica que el esquema occidental del cuidado de la salud es ineficaz. Después de experimentar problemas de salud y estrés, Junger decidió probar terapias alternativas de desintoxicación y meditación. Esto lo condujo a una clínica en la India, donde descubrió los alcances de la medicina holística. Junger analizó los factores de toxicidad que afectan a los seres humanos, se enfocó en la contaminación a través de los alimentos y llegó a la conclusión de que el factor más importante para que el cuerpo humano logre las funciones de desintoxicación son los nutrientes. Con esta información en mente, el doctor desarrolló Clean, un programa de tres semanas diseñado para personas cuyo trabajo y actividades no les permiten permanecer durante más de una semana en un retiro o spa. No hay inconveniente si la primera vez que se lleva a cabo la terapia sólo se dispone de una o dos semanas: los beneficios son muchos de cualquier forma. -Libérate del cansancio, el estrés y las enfermedades recurrentes. -Entérate de cuáles son los distintos agentes tóxicos que te rodean y elimínalos de tu vida. -Conoce los hábitos de salud que están siguiendo las estrellas de Hollywood. -Observa en ti mismo cómo la salud repercute en la belleza. -Llénate de energía sin interrumpir el ritmo de tu vida. ¡Disfruta tu libertad! Lleva tu salud a su máximo nivel y ve cómo te cambia la vida. "He convencido a muchos de mis amigos de seguir este programa y cada uno ha conseguido profundos beneficios, desde la pérdida de peso hasta la claridad mental y el fin de la depresión crónica. La sabiduría y la información contenidas en este libro son profundamente útiles y te cambiarán la vida." -Gwyneth Paltrow- Novedades de esta edición Ahora con un adelanto de Comidas Clean. Más de 200 deliciosas recetas que le devolverán a tu cuerpo su capacidad autocurativa, del Dr. Alejandro Junger.

Ficha del Libro

Autor:

  • Dr. Alejandro Junger

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

36 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Salud

Teoría Básica II

Libro Teoría Básica II

El manual de Teoría Básica II desarrolla los conocimientos fundamentales de la Medicina China, desde las teorías más sencillas (Yin Yang y 5 Fases) hasta los conceptos más avanzados, como fisiología, etiología y fisiopatología. Este texto se caracteriza por una precisa secuenciación de los conocimientos, presentándolos desde la máxima sencillez hasta alcanzar el grado de complejidad necesario para su comprensión.

Los Ciclos planetarios

Libro Los Ciclos planetarios

Como funcionan los ciclos planetarios y como se relacionan con el proceso de crecimiento y desarrollo personal. Un libro ideal para realizar previsiones y poder aprovechar las &la" buenas rachas.

Tarot para vivir

Libro Tarot para vivir

Marianne Costa es la gran maestra del Tarot en el mundo. Este libro se propone como un cuaderno de práctica, un objeto lúdico a través del cual ejercitar, jugar, pensar e imaginar el tarot y sus infinitas posibilidades. «Después de décadas de práctica, he adquirido la convicción de que el Tarot es, de alguna manera, un ser vivo totalmente dispuesto a entrar en relación con nosotros para jugar, crear, explorar nuestros estados de ánimo. Un aliado precioso que nos permite develar nuestra sabiduría interior. Somos libres de decidir desde qué enfoque queremos interactuar con el Tarot: ...

Novedades Literarias


Últimas Búsquedas