Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Ayurveda en casa

Resumen del Libro

Libro Ayurveda en casa

El ayurveda, antecesor de la medicina alternativa moderna, se utiliza desde hace más de 5,000 años. Literalmente significa ""ciencia de la vida"". Este sistema de salud busca el equilibrio armónico entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Tomando los principios fundamentales del ayurveda, este libro le enseñará a seguir una terapia corporal, mental y alimentaria a su medida. • Descubra dosha: vata, pitta o kapha • Aprenda a eliminar toxinas • Coma los alimentos más adecuados para su constitución • Elija el tipo de ejercicio perfecto para usted • Mejore su salud con el yoga y el masaje • Consiga un equilibrio mental y espiritual

Ficha del Libro

Total de páginas 160

Autor:

  • Anna Selby

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.6

85 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Familia

Cómo hacer que tus hijos lean

Libro Cómo hacer que tus hijos lean

Los doce capítulos que componen el libro, incluídos los cuadros que resumen las ideas más importantes, se complementan con una "Guía básica de lectura", útiles recomendaciones y breves comentarios de libros agrupados por edades, desde los primeros meses de vida hasta los catorce años. Este libro se convierte así en un pequeño manual práctico dirigido a los padres, que contiene sencillas pautas para lograr aficionar a los niños a la lectura. Luego de resaltar las múltiples ventajas que tiene el hábito de leer en los niños, la autora hace un repaso por las distintas fases que...

Mapa para educar niños felices

Libro Mapa para educar niños felices

Encuentra el camino en la educación de tus hijos con Susanna Isern. ¿Cuántas veces has sentido que no terminas de hallar el camino en la educación de tus hijos? Para nuestros hijos, a menudo somos como un mapa que los guía en sus primeros pasos por la vida y, sin embargo, muchas veces nos desorientamos tanto con su educación que los que acabamos necesitando un mapa somos los padres. ¿Cómo conseguir una comunicación fluida, empática, asertiva y bidireccional? ¿Cómo fomentar que mi hijo se acepte y se quiera? ¿Cómo promover que mi hijo identifique y regule sus emociones y aborde...

Que puedo comer si Estoy

Libro Que puedo comer si Estoy

Uno de los aspectos más importantes a considerar durante el embarazo es la adecuada alimentación de la futura mamá. Con frecuencia las mujeres embarazadas manifiestan molestias tales como náuseas, estreñimiento o exceso de peso. Este libro contiene valiosas sugerencias para resolver estos inconvenientes y proporciona útiles consejos para tener una buena alimentación y sentirse muy saludable. Las autoras han incluido, además, recomendaciones para facilitar la vida durante esta etapa y proponen alternativas naturales para tener un embarazo sano. Con un estilo claro, directo, actual y...

Enseñar a convivir no es tan difícil

Libro Enseñar a convivir no es tan difícil

Aunque, a primera vista, el calificativo parezca inapropiado para un libro de estudio, podemos decir, con toda verdad, que tienes en tus manos un libro delicioso. Manuel Segura condensa aquí los principales hallazgos educativos de los últimos años: los programas para enseñar a pensar y desarrollar la inteligencia; los métodos para facilitar el crecimiento moral y las propuestas de educación emocional. Todo ello para llegar a las habilidades sociales, entendidas como una relación interpersonal asertiva, es decir, justa y eficaz. La exposición de esas ideas es diáfana y está salpicada ...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas