Autocontrol

En situaciones de crisis pueden surgir epidemias de trastornos psicológicos y psiquiátricos -más o menos graves- de consecuencias impredecibles pero siempre traumáticas y con repercusiones en todos los ámbitos de la vida social, económica y de la salud. La ansiedad, el confinamiento, la soledad, el aislamiento social, el miedo a la enfermedad, el duelo no superado, la pérdida económica y laboral, la incertidumbre y la impotencia ante situaciones que no podemos controlar son los detonantes, entre otros de estos trastornos que además en tiempos de crisis puede expandirse como un gas...

Buscas una pareja estable pero ¿será que tus creencias y tus costumbres impiden que tus relaciones se cristalicen? ¿Realmente buscas la relación sostenida que dices, o más bien buscas relaciones ligeras y laxas para dejarlas en cualquier momento? Este libro te ayudará a comprender lo que realmente quieres y necesitas, y cuál será el proceso para obtenerlo.

El Ho'oponopono es una ancestral técnica hawaiana para solucionar conflictos entre las personas y los grupos, proporcionando al mismo tiempo felicidad y logrando realizar los deseos.

El presente libro se centra especificamente en la respuesta de los pacientes con trastornos de personalidad a la tecnicas de terapia cognitiva. Su contenido se divide en dos grandes seccionesB: en la primera parte examina los problemas generales de la derivacion, el diagnostico y el tratamiento, analizando el concepto de formacion de esquemas y sus efectos en la conducta. El material clinico de la segunda parte, en cambio, detalla el tratamiento de cada trastorno de la personalidad, con la inclusion y descripcion de sintomas paranoides, esquizoides, antisociales, narcisistas, etc. Se trata de ...