ATLETISMO. Iniciación y perfeccionamiento

En este trabajo se ofrecen 10 circuitos cuyo principal objetivo es eldesarrollo de la Coordinacion Dinamica General, para los entrenamientosde equipos de futbol de categorias benjamin y alevin.La CDG es una cualidad fundamental para la practica de cualquier deportede competicion, facilita el aprendizaje de acciones con componentesfisicos y tecnicos, aumenta las posibilidades de alcanzar un mayor nivelde rendimiento en la competicion aumentando a su vez laeficacia de laejecucion. El trabajo de la CDG en las edades de iniciacion, es basicopara construir lo que llamamos un futbolista coordinado, ...

Con Ultramaratón acompañará al autor en sus aventuras recorriendo las montañas de la Sierra Nevada estadounidense, atravesando el Valle de la Muerte en pleno verano y hasta podrá correr un maratón hasta el Polo Sur con temperaturas de –40oC. Las confesiones íntimas de Dean Karnazes sobre estas impresionantes carreras hacen que este viaje con él sea tan vívido que la idea que usted tenga de lo que el cuerpo y la mente humana pueden conseguir cambiará para siempre. Dean Karnazes corre maratones como calentamiento. Las distancias que recorre este "ultracorredor" de maratones...

Historia del deporte obrero en España pretende dar a conocer la concepción del deporte y las propuestas relacionadas con el mismo y con la actividad física en general que durante el primer tercio del siglo XX llevaron a cabo las organizaciones obreras de clase. Se trata, por tanto, de una obra que, fundamentada en un amplio catálogo de fuentes hemerográficas y archivísticas, muchas de ellas inéditas, analiza el movimiento deportivo obrero desde sus comienzos hasta el final de la guerra civil.Siguiendo una secuencia temporal, el libro estudia las iniciativas socialistas en pro de la...

Libro, a todo color y con videos interactivos, que se transforma en una herramienta indispensable para entrenar, lo que llamamos, los espacios indefendibles en el fútbol. El nivel de detalle y las soluciones tácticas expresadas en estas páginas, ayudarán a entender los movimientos de los futbolistas y las zonas a ocupar que les permitirán generarle, al momento de defender, muchas dificultades al rival. Esta obra desnuda, de la mano de un analista táctico especializado, los patrones de entrenadores top, como Marcelo Bielsa, Jorge Jesus, Robert Moreno y Xavi Hernández, en todas las fases ...