Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Aquafitness

Resumen del Libro

Libro Aquafitness

Aquafitness es un metodo completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo, que auna la musculacion, la gimnasia moderada y el stretching, todo ello en el medio acuatico. La musculacion tonifica los musculos motores, el stretching es el estiramiento de los musculos motores con la flexibilizacion de las articulaciones y la gimnasia moderada es la distension y relajacion del cuerpo en general. En la obra, se muestran diferentes ejercicios haciendo constantemente alusion a la implicacion anatomica y a la fisica. Se explican de manera que permite crear sesiones de ejercicios para la puesta en forma.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Gimnasia acuática en grupos reducidos

Total de páginas 90

Autor:

  • Magali Schneider

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

44 Valoraciones Totales


Más libros de la temática Educación

Mi juventud : autobiografía

Libro Mi juventud : autobiografía

Los primeros veinticinco años de la vida de Winston Churchill estuvieron llenos de aventuras: desde su fuga de un campo de prisioneros durante la Guerra de los Bóers en África del Sur, pasando por el entrenamiento en las academias militares, su participación como observador junto a las fuerzas del general Martínez Campos en los enfrentamientos de la guerra de Cuba, su bautismo de fuego en las batallas del Valle de Mamund en la India, su participación en la batalla de Omdurman, la última y más famosa carga de caballería del Imperio británico contra los derviches sudaneses, o su lucha ...

La abuela pirata

Libro La abuela pirata

Premio RAW BBC Londres Concurso de Narrativa. No todo el mundo puede decir que su abuela fue pirata. Aunque ahora vive tranquila en un pueblo costero, la abuela todavía se mete en líos. He aquí un cuento lleno de humor, de lo más divertido y original.

El Espíritu Santo vendrá sobre ti

Libro El Espíritu Santo vendrá sobre ti

Los relatos de Lucas en su Evangelio y en los Hechos de los Apóstoles nos presentan a su actor principal: el Espíritu Santo. Este Espíritu es don de Dios y se muestra activo en cada una de nuestras vidas. Él nos colma de sus dones: la oración, la misericordia y la gratuidad, el amor universal, la alegría. La lectura de Lucas nos provoca a creer en Jesús. Esta fe nos interpela hoy y nos invita a preguntarnos, como miembros de la Iglesia, de qué modo cada uno, según los dones recibidos, pondrá de manifiesto el mensaje de Jesucristo y su verdad. SIMON DECLOUX, jesuita, es filósofo....

La ardilla miedosa

Libro La ardilla miedosa

Meet Scaredy Squirrel, a squirrel who never leaves his nut tree because he's afraid of the unknown "out there." But then, something unexpected happens that may just change his outlook.

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas