Adelgázame, miénteme

NADA TRIUNFA COMO EL ÉXITO ESTA es una afirmación con la que todos estamos familiarizados; y todos sabemos que es cierta; pero ¿sabemos por qué es cierta? Cuando empezamos a pensar en esta afirmación, a pensar de verdad, descubrimos que está preñada de hechos y posibilidades mucho más allá de lo que la mayoría haya imaginado jamás; y cuando comprendamos estos hechos y posibilidades encontraremos el verdadero secreto de todo éxito. La comprensión de estas cosas, sin embargo, no puede obtenerse hasta que estudiemos cuidadosamente la psicología del éxito en sí, así como la...

Si abre este libro, podrá encontrar seres fantásticos que viven a su alrededor, y penetrará en un mundo mágico que podrá atraparlo...Los Gnomos han vuelto.

"Everything you need to know about nutrition to be able to enjoy a healthier life. A pleasant and educational presentation of the properties of food, culinary techniques, the most balanced menus and most appropriate diets, with 250 photographs, 40 drawings, diagrams and explanatory tables."

El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá...