ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN EL MEDIO ACUÁTICO (Color)

El triatlón es un deporte muy joven que se encuentra en una fase de constante evolución. Por ello, los conocimientos y la documentación respecto al mismo son escasos, lo que dificulta las posibilidades de mejora de los triatletas. Son muchos los que desconocen aspectos básicos del entrenamiento, realizando más horas de las que necesitan y con un menor aprovechamiento de las mismas. El autor, conocedor de estos problemas, ha escrito este libro en el que ha intentado incluir todos los elementos fundamentales que rodean e influyen en la planificación y programación de un triatleta durante ...

Autores: Javier Lopez Lopez, Javier Alberto Bernal Ruiz, Antonio Wanceulen Moreno y Jose Francisco Wanceulen Moreno. Esta coleccion JUEGOS PARA EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO, cubre un hueco muy importante en la bibliografia sobre el entrenamiento y la ensenanza del futbol, como es la descripcion de un numero elevado de actividades integradas representadas a TODO COLOR y a gran tamano. Otro aspecto importante de la coleccion, es la concepcion integral del entrenamiento, desarrollando todos los contenidos tecnico-tacticos a traves de formas jugadas, las cuales, tienen como objetivo el desarrollo...

Un combo veloz e inteligente que mezcla las razones científicas y sociales del fenómeno con algunas historias de los grandes corredores de todos los tiempos.

Following on from the success of Simply.....Wing Chun Kung Fu and Wing Chun Kung Fu - The Wooden Dummy, Sifu Shaun Rawcliffe presents a thorough guide to the weapons forms in Wing Chun Kung Fu. The Knives and Long Pole forms provide advanced classroom training for the Wing Chun student and instructor. Weapons training focuses on core elements of power usage and precision, improving stance, structure and strength. Mastering control of the weapons focuses on the need for total body control and absolute accuracy of movement.Covers the principles of the forms for Baat Cham Dao (the eight slashing ...