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A vivir bien!

Resumen del Libro

Libro A vivir bien!

No es suficiente vivir, ¡tienes que vivir bien! Aprende cómo hacerlo en esta guía inspiradora de la autora bestseller del New York Times y adorada actriz Marilu Henner ¿Eres feliz? ¿Estás viviendo la vida que quieres o estás viviendo para otra gente? ¿Te llevas bien con tu familia, amigos, parientes y compañeros de trabajo, o albergas enojo, resentimiento o culpa? ¿Estás trabajando para conseguir un sueño o estás soñando despierto con no trabajar? En esencia, ¿vives bien? Con el brío de una adolescente y la profundidad de una sabia, Marilu desgrana todos los elementos de nuestras vidas—nuestras mentes, nuestros cuerpos y el mundo que nos rodea— que puedan sabotear nuestro progreso, y nos ayuda a descubrir lo mejor en nosotros mismos. Nos señala con exactitud las formas sorpresivas con las que a menudo nos perjudicamos y nos ofrece alternativas inteligentes, sensatas y saludables para vivir mejor. De modo que necesites o no un cambio grande en tu vida o si simplemente quieres mejorar tu vida, deja que Marilu sea tu animadora, musa y guía para vivir bien.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Usa lo que tienes para conseguir lo que quieres

Total de páginas 304

Autor:

  • Marilu Henner

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Biografía de Marilu Henner

Marilu Henner, nacida como Mary Lucy Denise Henner el 6 de abril de 1952 en Chicago, Illinois, es una talentosa actriz, autora y presentadora de televisión estadounidense. Conocida principalmente por su papel como Elaine O'Connor Nardo en la icónica serie de televisión Taxi, Henner ha tenido una carrera multifacética que abarca más de cuatro décadas.

Desde joven, Henner mostró un gran interés por la actuación y participó en producciones teatrales escolares. Tras graduarse de la Universidad de Chicago, comenzó su carrera haciendo teatro en Broadway y otras producciones teatrales. Su gran oportunidad llegó en 1977, cuando se unió al elenco de Taxi. La serie tuvo un éxito rotundo y la actuación de Henner fue aclamada, lo que le valió varios premios y nominaciones, incluyendo nominaciones a los Premios Emmy.

Aparte de su éxito en Taxi, Marilu Henner ha aparecido en diversas películas y programas de televisión. Algunas de sus películas más notables incluyen Night Shift (1982) y Hamlet (1990), donde mostró su versatilidad como actriz. También participó en numerosas series de televisión, como Brooklyn Nine-Nine, The Tonight Show, y tuvo su propio programa de entrevistas llamado The Marilu Henner Show.

Henner es también autora de varios libros que se centran en la salud y el bienestar, y comparte su enfoque sobre la alimentación y el ejercicio. Su profundo interés en la salud se vio impulsado por su propio estilo de vida saludable y su entusiasmo por inspirar a otros a llevar una vida más sana. En su libro Healthy Cooking, ofrece recetas y consejos prácticos para llevar una dieta equilibrada.

Un aspecto fascinante de su vida personal es que Henner posee una memoria autobiográfica altamente desarrollada, conocida como HSAM (Highly Superior Autobiographical Memory). Esto le permite recordar detalles y momentos específicos de su vida con claridad sorprendente. Este fenómeno ha sido objeto de estudio en varios programas de televisión y documentales, lo que la ha convertido en una figura respetada no solo en el ámbito del entretenimiento, sino también en el de la ciencia cognitiva.

Marilu Henner ha sido un ejemplo de perseverancia y dedicación en su carrera, así como una fuente de inspiración para muchos. A lo largo de los años, ha mantenido una fuerte presencia en los medios y continúa activa en la actuación, la escritura y la promoción de un estilo de vida saludable.

En su vida personal, Henner ha estado casada dos veces y es madre de dos hijos. A lo largo de su trayectoria, ha abogado por diversas causas, incluyendo la conciencia sobre la salud y la felicidad, siendo una firme defensora de la importancia de cuidar tanto el cuerpo como la mente.

Conclusión: Marilu Henner es un ejemplo de talento y versatilidad en la industria del entretenimiento. Su carrera, que abarca desde la actuación hasta la escritura y la promoción de la salud, la ha convertido en una figura influyente y querida por muchos. Su historia de vida y sus logros son un testimonio de su trabajo arduo, su pasión y su compromiso con su profesión y su bienestar personal. A medida que continúa su viaje, Henner sigue inspirando a nuevas generaciones a seguir sus sueños y cuidar de su salud.

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