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YogaFit para deportistas

YogaFit para deportistas

Beth Shaw

Ficha del Libro

Titulo Alternativo: Mejora tu rendimiento con ejercicios específicos de equilibrio, flexibilidad y estiramientos

Total de páginas 224

Categoría:

Deportes

Formatos disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Resumen del Libro

En este libro se exponen una serie de técnicas mentales, ejercicios de respiración y posiciones de yoga específicas que ayudan a mejorar el rendimiento en cualquier deporte.

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