Yoga, un estilo de vida

¿Adónde vamos cuando dormimos? ¿Qué son los sueños y para qué sirven? ¿Son simplemente un reflejo del inconsciente o esconden algún mensaje divino? En este libro, Teresa Salazar explica el sentido espiritual de los sueños y comparte la manera en que Dios se comunica con nosotros a través de ellos. Con más de setecientos significados y mensajes angelicales, este libro es el canal perfecto para conectarte con la sabiduría del Universo. Mantenlo en tu mesa de noche y consúltalo cada mañana al despertar. Recibirás amorosos consejos del Cielo, te sentirás en calma y experimentarás ...

Página tras página, déjese guiar por la inspiración de los escritores célebres. He aquí una selección de extraordinarias citas que le harán revivir ese instante único en el que la inmensidad de la vida nos trae la felicidad.

Tus manos sudan, tu corazón se acelera y te sientes con ganas de salir corriendo e irte a un lugar donde te sientas más seguro. ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener estas sensaciones y sentimientos intensos de pánico, ansiedad y miedo sin tener que recurrir a los medicamentos? ¿En tu día a día, has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? Entonces necesitas seguir leyendo.. A veces puede ser extremadamente frustrante el tener que lidiar con ataques de pánico que nos hacen sentir muy incómodos y frustrados. La...

You hear it all the time: stress causes heart disease; stress causes insomnia; stress is bad for you! But what if changing how you think about stress could make you happier, healthier, and better able to reach your goals? Combining exciting new research on resilience and mindset, Kelly McGonigal, PhD, proves that undergoing stress is not bad for you; it is undergoing stress while believing that stress is bad for you that makes it harmful. In fact, stress has many benefits, from giving us greater focus and energy, to strengthening our personal relationships. McGonigal shows readers how to...