Turbadísimos

With this book, discover the basic techniques to understand and practice neurolinguistic programming (NLP, known as PNL in Spanish) in daily life. NLP is an effective method that works with language to influence brain processing and as a powerful tool to make changes in life. Thanks to this method, anyone can develop each and every hidden ability. This study is an excellent opportunity to learn what neurolinguistic programming means today. It also serves as a practical guide to performing a series of exercises to become more aware of one's mental and emotional states that will lead to better...

Cómo la relación entre digestión y cerebro afecta a la salud y el estado de ánimo. Una guía práctica que combina los últimos descubrimientos de la neurociencia y la investigación del microbioma humano para optimizar el diálogo entre nuestra mente y cuerpo. Todos hemos experimentado en algún momento la conexión entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda la sensación de vértigo en una situación estresante o de riesgo, las mariposas en el estómago antes de una cita, o haber tomado una decisión importante a partir de un presentimiento? Hoy podemos demostrar científicamente...

Este clásico de Mary K. Greer, autoridad indiscutible desde hace más de treinta años, marcó un hito en el desarrollo de la lectura de cartas y arcanos como herramienta de introspección. Tarot, un viaje interior se ha convertido en una obra de referencia que revoluciona el enfoque del tarot al combinarlo con el autoconocimiento y la transformación personal. Un libro rompedor que generó todo un cambio de paradigma y que hoy en día sigue siendo un manual imprescindible y fascinante, desde cuyas páginas, la autora te guía en un profundo viaje de vuelta a tu poderoso y auténtico yo.

Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día. En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una...