Tecnoadictos

Resumen del Libro

La adicción a internet genera todo tipo de trastornos en la salud, las relaciones, el trabajo, pero ¿cómo detectar cuando se está en zona de riesgo? Esta obra ofrece herramientas para diagnosticar y autoevaluar la dependencia excesiva de la red. ¿Qué es la adicción a internet? ¿Y a los videojuegos? ¿Cómo puede afectar la salud el hecho de pasar mucho tiempo jugando frente a una computadora? ¿Qué son el phubbing, el texting y el sexting? ¿Y el acoso cibernético? ¿Qué son las happy slappings y el grooming? ¿Qué pasa en el cerebro de los tecnoadictos? ¿El uso excesivo de internet genera trastornos de ansiedad? ¿Cómo nos damos cuenta si necesitamos tratamiento? Enzo Cascardo y María Cecilia Veiga, especialistas en trastornos de ansiedad, indagan las adicciones comportamentales y dibujan el perfil de un gran número de personas que, atraídas por las maravillas de la tecnología, terminan atrapadas en su red. Tecnoadictos es una lectura imprescindible para saber si estamos o no en zona de riesgo.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Los peligros de la vida online

Autor:

Enzo Cascardo
María Cecilia Veiga

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.8

15 Valoraciones Totales

Más libros de la temática Autoayuda

Merecemos ser felices

La felicidad se ha visto muchas veces como una utopía, es decir, como algo difícil sino imposible de alcanzar en este mundo. La literatura moderna parece avalar esta idea que para el autor Alberto Alvarado, pastor y consejero, Dios nos ofrece la oportunidad única de alcanzar ese estado de paz mental aquí y ahora. Lo que él llama la buena noticia es precisamente la proclamación de que el evangelio de Jesucristo es la base y fundamento para lograr el triunfo no importa cual sea la situaciónen que esté la persona ni su ubicación. Merecemos ser felices porque somos la imagen y semejanza...

La Guerra de La Productividad

Conviértase en un escritor más productivo y escriba más de un libro al mes Ser un escritor altamente productivo es posible para cualquiera. Lo digo, porque cerré el año 2021, con 30 títulos escritos, casi no lo podía creer. "Esto no es un truco de productividad, es una experiencia de productividad elevada". Hablando honestamente, si fueran cinco años, tres años, dos años, ¡no lo creería! Abre tu mente, ojos y oídos a la siguiente declaración. Si estás de pie, siéntate, si estás sentado, levántate. Puedes ser más productivo, hasta el punto de escribir más de un libro al...

Irresistibles. 100 años de it girls en la moda

¿QUIÉN ES ESA CHICA? Desde mediados del siglo XX el concepto it girl ha ejercido una enorme influencia en la moda. Ahora que este término aparece continuamente en revistas, páginas web y blogs, no está de más recordar que en la sociedad occidental siempre han existido esas chicas y mujeres extraordinarias que destacaron por su estilo, su forma de vida o su gusto impecable a la hora de vestir. Famosas, bellas, ricas, rebeldes, sexys o intelectuales..., a lo largo de 100 años las it girls han marcado tendencia a través de las páginas de papel couché, y muchas se han convertido en...

10 minutos al día para mejorar tu memoria

¿Cuántas veces al día te despistas o te olvidas de algo importante? ¿Quieres mantener tu mente en forma? Este manual práctico te ofrece una serie de rutinas y consejos para practicar en diez minutos que te permitirán estimular tu mente y mantenerla activa durante mucho tiempo.

Novedades Literarias