Benjamin Franklin

Liceo del Libro y Novela moderna y clásica

Sana Mente = Healthy Mind

Resumen del Libro

Libro Sana Mente = Healthy Mind

Sanamente, l�alo por salud, es un libro que busca que las personas tengan una mejor calidad de vida, logren bienestar y puedan tomar medidas que les permitan prevenir enfermedades y adquirir h�bitos de salud. Est� basado en el exitoso programa radial Sanamente, que dirige y conduce el Dr. Santiago Rojas Posada. En el libro se tratar�n algunos de los siguientes aspectos: anorexia, soledad, alcohol, par�sitos, pr�stata, caf�, diabetes, rinitis, yoga, acupuntura, respiraci�n, estr�s de los ojos, entre muchos otros hasta completar 50 temas; cada uno de �stos, tendr� una introducci�n y una conclusi�n por parte del autor. De igual manera, cuenta con tres textos a modo de pr�logo escritos por Santiago Rojas sobre salud, cuerpo y espiritualidad, que son seg�n el autor, los tres pilares que toda persona debe tener para llevar una vida saludable. ENGLISH DESCRIPTION This book aims to help its readers have a better quality of life, achieve well-being, and take measures to prevent illness and acquire healthy habits. It is based on the successful radio program Sanamente, written and directed by Dr. Santiago Rojas Posada. The book deals with some of the following: anorexia, loneliness, alcohol, parasites, the prostate, coffee, diabetes, hay fever, yoga, acupuncture, breathing, eye strain, and more, for a total of 50 topics; each with an introduction and conclusion by the author. In addition, the book has a prologue written by Santiago Rojas about health, the body, and spirituality, which are, according to the author, the three pillars that every person should have to lead a healthy life.

Ficha del Libro

Total de páginas 373

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.9

85 Valoraciones Totales


Otras obras de Santiago Rojas

Cáncer. Prevenirlo, entenderlo, afrontarlo

Libro Cáncer. Prevenirlo, entenderlo, afrontarlo

En este libro, el reconocido médico ofrece recomendaciones y consejos útiles para afrontar las diferentes facetas de la enfermedad. ¿Qué hacer frente al diagnóstico, frente a los efectos secundarios de la quimioterapia, frente al ánimo cuando decae, frente a la relación con nuestros seres queridos? Estas son algunas de las preguntas que Santiago Rojas aborda en este libro desde una perspectiva holística que contempla todos los aspectos del ser (físico, emocional, afectivo, psicológico y espiritual). Además de constituir una guía práctica para prevenir y afrontar la enfermedad,...

Más libros de la temática Psicología

MANUAL DE TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD

Libro MANUAL DE TERAPIA COGNITIVA CONDUCTUAL DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD

El presente manual constituye una puesta al día respecto de la teoría, investigación y práctica en terapia cognitiva conductual de los trastornos de ansiedad. En cada capítulo se incluyen las características de los distintos cuadros, así como el diagnóstico y tratamiento paso a paso. Cada capítulo fue escrito por reconocidos referentes en terapia cognitiva conductual a nivel internacional. En este manual se describen las recientes reformulaciones del modelo cognitivo de la ansiedad, así como se transmiten los conceptos necesarios para comprender dicho enfoque de tratamiento. La obra ...

Depresión en Adolescentes

Libro Depresión en Adolescentes

¿Qué es la depresión? ¿Qué hago si sospecho que mi hijo adolescente tiene depresión? ¿Cuáles son sus causas más comunes? ¿Son los fármacos el único tratamiento? ¿Es el suicidio un riesgo real? ¿Se puede prevenir? ¿Cómo podemos ayudarlos a superar este sufrimiento? Son muchas las inquietudes que surgen en los padres frente a esta enfermedad de salud mental que, a veces, los paraliza y no los deja actuar con claridad. A través de un lenguaje directo y práctico, la psiquiatra infanto-juvenil Ana Marina Briceño responde en este libro todas estas preguntas y entrega valiosos...

Criaturas de un día

Libro Criaturas de un día

Los relatos hablan del miedo, el dolor y la esperanza. Una bailarina debe aceptar que sus días en el escenario terminaron; un joven se enfrenta a la pérdida de sus padres; un escritor sufre un bloqueo narrativo crónico; la jubilación llega para un importante hombre de negocios... Irvin D. Yalom se asoma vertiginosamente a los deseos y motivaciones más íntimos de sus pacientes, mientras expone su propio dilema entre lo personal y lo profesional. Con la empatía y la humildad de los grandes psicoanalistas y la maestría de un novelista consumado, demuestra que el proceso de bucear en uno...

Quiero dejar de ser homosexual

Libro Quiero dejar de ser homosexual

«Usando transcripciones de sesiones previamente grabadas, este libro ilustra los principios básicos de la Terapia Reparativa de la Homosexualidad Masculina. En él se encontrarán ideas claras del modo en que trabajo con mis clientes para afrontar las distorsiones que oscurecen su verdadera identidad masculina». Cuando en 1973 la Asociación Americana de Psiquiatría eliminó la homosexualidad de su catálogo de patologías, se hizo atendiendo a las experiencias frustrantes de muchos homosexuales en su tratamiento. Ahora, treinta y cinco años después, ofrecemos exactamente los...

Novedades Literarias



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas