Resumen No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me]: Domina Tu Mente y Desafía las Probabilidades

Sin importar la edad, ni cantidad: ¿consume usted bebidas con alcohol? ¿Cerveza, vinos o diversos licores? El alcohol es consumido actualmente por casi la mitad de la población mundial. Legislaciones, costumbres y tradiciones varían en los diversos países del mundo en relación a su venta y consumo. Durante el último siglo, se llegó incluso a leyes secas, de totalprohibición en los Estados Unidos y Rusia por algunos años. ¿Le han convencido que es saludable beber alcohol? ¿Sabe cuál es la cantidad exacta de consumo moderado cuando lo bebe? ¿bebe usted responsablemente? En este...

Sé tú mismo. ¡Arriésgate! Nadie es normal, tienes pensamientos únicos. Haz lo que quieras, te lo vas agradecer. ¿Quieres dejar una marca y no una mancha? ¿Quieres ser un héroe, no un espectador? ¿Quieres ser interesante? Jessica Hagy, una escritora e ilustradora de gran economía, encanto y perspicacia, creó Cómo ser interesante, una forma única de inspiración para hacer un cambio, que combina lecciones frescas y concisas con diagramas extremadamente simples. Un libro sobre la exploración de cómo hablar con extraños, cómo correr riesgos, cómo exponerse al ridículo, a las...

Reflexiones y herramientas prácticas para hacerles frente a tres emociones negativas básicas: la ira, el miedo y el dolor ante las pérdidas. Una obra fundamental para educar las emociones y aprender a vivir mejor. Las emociones se generan por nuestra forma de pensar, interpretar y valorar los hechos, no por los acontecimientos que vivimos. Si aprendemos a educar nuestro sistema de pensamientos, lograremos tomar mejores decisiones. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal. Este libro presenta información valiosa y herramientas prácticas que nos permitirán...

El fenómeno conocido como síndrome de burnout es algo con lo que muchas personas luchan en algún momento de sus vidas. Se define por la fatiga en todos los niveles, incluidos el físico, el emocional y el mental, y es el resultado de una exposición prolongada a situaciones estresantes, ya sea en la vida personal o profesional. Una variedad de síntomas, que incluyen desesperación, ansiedad y enfermedad física, pueden desarrollarse como resultado del agotamiento. Este libro busca proporcionar una guía completa para identificar los síntomas del síndrome de burnout y encontrar...